Push-сповіщення

Активуйте push-сповіщення, щоб завжди бути в курсі новин

Push-сповіщення

Сповіщення заблоковано Metroecuador.com.ec

їжте

Потрібно:

  • Лист цільного пшеничного листкового тіста
  • 100 гр. легка індича шинка
  • 1 ціле яйце і 3 білки
  • 150 гр. легкі рідкі вершки
  • 100 гр. тертий легкий сир грює типу В
  • Сіль і перець

Давай зробимо це:

  1. Для початку нашого Кіче Лотарингія світло Потрібно збити яйце та білки, змішавши їх з рідкими вершками, тертим сиром, сіллю та перцем.
  2. Ми повинні вистелити форму для випікання листкове тісто а після готовності наколоти днище виделкою, щоб воно не піднімалося.
  3. Коли ми готові форми, ми повинні вирізати індича шинка на квадрати і покладіть його у форму, щоб остаточно залити суміші що ми підготували.
  4. Тепер ми повинні взяти розігріта духовка протягом 25 хвилин при температурі 180 В. Щоб перевірити, чи наповнюється наповнення, ми можемо наколоти наш препарат зубочисткою.
  5. Коли він готовий, ми лише маємо подавати і насолоджуватися.

Як бачите, незважаючи на те, що це торт, оскільки він готується з легких інгредієнтів, ви можете надати собі того маленького смаку, не боячись, що баланс. Крім того, робити це поки здоровіше, Ви можете замінити шинку такими овочами, як шпинат, цибуля або гриби.