"Некрасиво, але смачно"

  • ізюм-макове

    приблизно 1 година для 8 осіб Легко
  • Дешево

Просоне печиво невтомне. Вони не тільки смачні, вони ще й корисні для здоров’я, а також можуть бути включені в дієту без глютену та молока. А зробити їх настільки просто, що не вловить навіть самих кульгавих господинь.

Сьогодні я хотів би навчити вас рецепту, який завжди гарантуватиме гарантований успіх і може бути приготований 6-річною дитиною під наглядом батьків. Правда, кінцевий результат не такий чилі, як кондитерське печиво, але смак все компенсує.

Гарячий - це як рисові коржі, тобто пшоняні, а холодний - можна нарізати скибочками, як торт. Смачний сам по собі, але ви також можете подати його з яблучним соусом, будь-яким фруктовим соусом та всіма видами шоколадного соусу.

Кроки

Зварити пшоно в очищеній воді з 1 столовою ложкою кокосового борошна і половиною ваніліну.
Якщо у вас немає справжнього ванільного порошку, ви також можете використовувати ванільний рападуру, але ні в якому разі не хімічний ванільний цукор, виготовлений з етиловим ваніліном.!

Поки пшоно основне, змішайте волокнистий яблучний сік (або осінній сік) з яблуками, яйцями, спеціями, іншою столовою ложкою кокосового цукру та кокосовим борошном.

Змастіть деко або форму для торта запашним кокосовим маслом, посипте невеликою кількістю кокосового борошна і викладіть на дно заздалегідь приготовлене пшоно. Посипте маком, родзинками, апельсиновою шкіркою, а потім волоськими горіхами.

Влийте смузі, і ви також можете зайти в духовку, розігріту до 200 ° C. Випікається приблизно за 35-40 хвилин.
Закінчивши, дайте йому трохи охолонути, тому що ви не можете нарізати його красиво, коли воно гаряче.

Антал Валі

Я Антал Валі, натуропат, фітотерапевт, консультант з питань харчування та фахівець з голодування. Ідестова Я вже 30 років займаюся натуропатією та пропагую здоровий спосіб життя. У 2017 році ми з професором Ласло Бекі стали двома натуропатами року. Я створив цей веб-сайт, щоб допомогти ще більшій кількості людей жити без отрут та отрут, чистим та здоровим життям, їсти смачну їжу, не набираючи ваги, та орієнтуватися в лабіринті дієт.