170 см. Я 75 кг, 16-річна дівчинка, і я не можу схуднути, щодня бігаю, зважую вагу, ріжу яйця для сніданку, помідори, перець, огірки, іноді ріжу на це холодне м'ясо (шинку) або я посипте їх кількома гарбузовими насінням
кефір на десять годин або яблука
обід з рисом, курячою грудкою, салатом
вечеря з сирною або білковою сумішшю
Я постійно хворий, я не витримую, болить голова, судом, страшний біль у животі, запаморочення, непритомність, більше нічого не можу зробити
Я також вчора бігав 2 години в палючий день і до кінця звалився надворі на поле, мої подружки такі худі, і вони їдять морозиво/піцу, вони також починають від мене віддалятися, бо я не ходжу на пляж із свинячим тілом я не купую одяг, морозиво тощо, і не тому, що сиджу на дієті
Я вже справді не витримую, я знаю, що роблю, божеволію
Читаючи заголовок, я подумав, що це людина вагою 120 фунтів. Ви підліток, зараз все погано, все не так, ви незадоволені собою. Це приходить з віком. Я думаю, ти можеш бути дуже гарною, макс. Можливо, у вас є зайві 8 фунтів, але я б не сказав, що це зайві. Якби ви сфотографували себе, я впевнений, я був би вражений тим, яка ви гарна, і все ж ви набрякла свиня.
Що це, що ти не ходиш на пляж. Ти ще не бачив там справжнього товстуна? Це здається не дуже.
І у вас так багато відчуття, що ви маленька дівчинка, щоб годинами не бігати спекотним днем. Це можна зробити на світанку або після дев’ятої вечора.
Думаю, ти трохи помиришся! Думаю, ваші подруги просто заздрять вам, як добре ви виглядаєте.
Що ти маєш на увазі, що не отримуєш одягу? Не можете помістити розмір 36? Ні, тоді ви зможете помістити 38-40, і ви вже отримаєте одяг для себе!