- Хвороба Аддісона
- Діабет
- Розлади щитовидної залози
- Ожиріння, надмірна вага
- Порушення жирового обміну
- Метаболічний синдром
- Розлади щитовидної залози
- Розлади паращитовидної залози
- SLO-синдром
- Рак шкіри - меланома
- Рак шийки матки
- Лімфома
- Рак молочної залози
- Міома
- Рак щитовидної залози
- Рак простати
- Рак легенів
- Рак товстої кишки
- Рак нирок
- Рак яєчників
- Рак підшлункової залози
- Хвороба Ходжкіна
- Неходжкінські лімфоми
- Рак печінки
- Інсульт, інсульт, інсульт
- хвороба Альцгеймера
- Епілепсія
- Мігрень
- хвороба Паркінсона
- Шизофренія
- Стрес
- Розсіяний склероз
- Депресія
- Аутизм
- Тривога
- Панічна атака
- Нервова анорексія
- Нервова булімія
- Порушення сну
- Погіршення слуху, глухота
- Відшарування сітківки
- Сухі очі, сухі очі
- Дальтонізм
- Сіра катаракта
- Ячмінь
- Катаракта, глаукома
- Діабетична ретинопатія
- Шум у вухах
- Хронічний середній отит
- Астма
- ХОЗЛ
- Туберкульоз, туберкульоз
- Поліп носа
- Повітряна скриня
- Пневмонія
- Стеноз крайньої плоті
- Вагінальні виділення
- Вагінізм
- Передчасна еякуляція
- Імпотенція
- Кісти яєчників
- Нерегулярні менструації
- ЗПСШ, венеричні захворювання
- Менопауза
- Безпліддя
- Інтимна гігієна
- Кандидоз, кандидозна інфекція
- Збільшення простати, ДГПЗ
- Запалення передміхурової залози
Не сприймайте це легковажно: що таке запаморочення - запаморочення - позаду ...
Емпатія також може дуже допомогти! Міжнародний рак легенів N…
Що робити хворим на дихання з коронавірусною ходьбою ...
Новий коронавірус заражає протягом декількох днів
- Дієта, дієта
- Харчування
- Куточок душі
- Спорт, вправи
- Наркоманія
- Здоровий спосіб життя
- Краса
- Дитина - Сім'я
- Чекаючи дитини
- Вітаміни
- Зміна віку
- Дім, відпочинок, подорожі
- Зоряне
- Секс
- Секс - Кама Сутра
- Фотогалереї
- Рецепти
- Дієти при хворобах
- Духовне тло хвороб
- Терапії
- Діагностика
- Природні засоби
- У траві
- На наше здоров’я!
- Що таке діабет?
- Діабет 1 типу
- Діабет 2 типу
- Гестаційний діабет
- Його лікування
- Ускладнення діабету
- Вимірювання глюкози в крові
- Інсулінотерапія
- Діабетична дієта
- Пов’язані статті
- Порушення сну
- Поради та поради
- Лексикон сну
- Часті запитання
- Корисні посилання
- Відео про порушення сну
- Пов’язані статті
- Бактеріологія
- Допомога в біді: антибіотики
- У боротьбі з хвороботворними мікроорганізмами
- Бактеріальні інфекції
- Часті запитання
- Лексикон
- Пов’язані статті
- Біль
- Види болю
- Полегшення болю
- Часті запитання
- Лексикон
- Пов’язані статті
- Стрес
- Добре чи погано?
- Причини
- Симптоми
- Лікування
- Поради
- Посилання
- Оздоровчий ABC
- Пов’язані статті
- Головна сторінка
- /
- Альтернатива
- /
- Дієти при хворобах
- /
- Дієта при запорах (Obstipatio)
Дієта при запорах (Obstipatio)
Характеризується спорожненням стільця через рівні проміжки часу або проходженням стільця іншої, але ненормальної консистенції. Ця дисфункція призводить до неправильних харчових звичок (волокниста їжа, відмова від салатів, недостатнє споживання рідини тощо), зміни рефлексу стільця, хворобливі зміни прямої кишки (тріщини, геморой).
Мета дієти
- Оптимізація консистенції стільця
- Прискорення часу кишкового транзиту
- Встановіть і підтримуйте правильний ритм кишечника
- Встановлення правильного ритму харчування
Основою дієти є багато клітковини та рідких овочів та фруктів ми даємо - намагаємось вибирати сезонні овочі з овочів, половина з них сирими або теплопереданими. Із злаків (які слід вживати якомога різноманітніше) рекомендується вибирати цільнозернові страви, багаті висівками (грем, висівки, хліб із непросіяного борошна та випічка). Зробіть щоденною звичкою споживання одного або поєднання лляного насіння, висівок, зародків пшениці.
Стаття продовжується після реклами
З молока та молочних продуктів робіть особливий акцент на продуктах, що містять пробіотики! THE для м’яса намагайтеся вибирати більш худі та часто їжте рибу (2 рази на тиждень). Щоденне споживання рідини не повинно бути менше 2,5 літрів (у літню спеку в гарячковому стані ми збільшуємо її на півлітра), яке може складатися з волокнистих фруктово-овочевих соків, доброякісних фруктових або трав'яних чаїв, чистої води, мінеральних вода тощо ... зі сливами (та її препарати - сушені, компот, сік). Уникайте шоколаду, какао, чорного чаю тощо.
Крім дієти не уникнути a щоденний активний рух не менше 30 хвилин і узгодження режиму дня з прийомом їжі з правильним ритмом (приблизно кожні 3 години, 5 прийомів їжі на день).
Довільне застосування загальних описів до себе може призвести до неправильної дієти та погіршення стану!
- Дієта при захворюваннях ротової порожнини - журнал «Здоров’я та спосіб життя»
- Дієта з каменів у нирках - журнал «Здоров’я та спосіб життя»
- Всесвітній день нирок про зв'язок між захворюваннями нирок та ожирінням - Журнал "Здоров'я та спосіб життя"
- Також можна схуднути пішки - журнал «Здоров’я та спосіб життя»
- Нетримання калу говорить про те, що викликає журнал «Здоров’я та спосіб життя»