• Біг
    • 5 кілометрів
    • 10 кілометрів
    • Півмарафон
    • Марафон
    • Регенерація
    • Біг по пересіченій місцевості
    • Триатлон
    • Фітнес
    • Вагітна
    • Спосіб життя
  • Новачки
  • Харчування
    • Спортивне харчування
    • Рецепти
  • Натхнення
    • Ми мотивуємо одне одного
    • Звіт про змагання
  • Шафа для одягу
    • Softybag
    • Фрей Сейн, що працює
  • Плани тренувань
  • Магазин
  • Блог
    • Все про біг для жінок
    • Я просто біжу
    • Одержувач
    • Біг Барат
    • На барвистих дорогах гір
    • Уроки бігу
    • Ультравало

Текст: Чаба Орсоля 12.02.2019 | Оновлено: 31 березня 2019 р. | |

забуваю

Меганабстен Instagram | Найважливіше - це впевнено дивитись на своє тіло, свою душу і все, що я можу зробити.

Зізнаюся, спочатку я хотів дати такий заголовок статті про Меган: "Спорт відновив мою впевненість у собі!" Чудовий вирок, і дуже правдивий - як це взагалі звично. Історія Меган, з одного боку, буквально буденна у хорошому сенсі цього слова, але, з іншого боку, це не найменше. Саме тому, що симпатична, звивиста, пихата 23-річна американка, яка втратила ліву руку 9 років тому, не хоче загортати свою історію в рожевий папір ... Це написання стосується не (просто) бігу, а більше цілеспрямованості і як спорт та його цілі можуть витягнути людей навіть із найтяжчої кризи.

Класно боротися

До 12 років Меган Абстен жила класичним життям мрії американських дітей середнього класу. Маленьке містечко у Флориді, мила сім’я, милий будинок, любляче середовище, добрі друзі та багато іншого. Потім одного дня батьки сказали йому, що сім'я їде на відпочинок до штату Вашингтон, а коли вони туди потрапили, виявилося, що вони не приїхали у відпустку, а переїхали сюди. Меган не мала можливості попрощатися зі своїми друзями, вирвала її зі звичного і улюбленого оточення, недарма вона почувалася дуже загубленою. Але через деякий час він знайшов середовище, де його можна було б знову реалізувати: він став членом команди з боротьби своєї нової школи. "Якщо ти дівчина і займаєшся боротьбою у віці 13 років, плюс те, що ти добре справляєшся, це досить класна річ!" Меган сказала про цей період. Окрім боротьби, він також почав бігати, відзначившись на коротких дистанціях. Потім за кілька днів до Різдва 2009 року його життя обернулося на 180 градусів ...

"Я відчував, що ніхто не зрозумів"

Молода дівчина їздила на квадроциклах зі своїми друзями, але її машина перекинулась, а ліва рука отримала важкі травми. Лікарі спробували врятувати поранену кінцівку в цілому за 40 годин операції, але врешті-решт, за погодженням з Меган та її сім’єю, вирішили замінити її, а не врятувати життя дівчини.
“У віці 14 років, коли ваші гормони лютують, у ваших думках домінують проблеми та запитання, які вперше після такої події здаються дуже поверхневими ... Як я стану таким своїм другом? Який одяг я зможу носити? Чи можу я коли-небудь одягнути бікіні? У підлітковому віці відчувати себе суттєво відмінно від інших - це найгірше, що може трапитися з вами ... "
Меган довелося повторно вивчити безліч дій, включаючи, здавалося б, прості речі, такі як зав'язування взуття або укладання волосся. Після того, як вона повернулася до школи після реабілітації, багато хто хотів з нею подружитися, але вона намагалася відштовхнути всіх - навіть найближчих. "Я відчував, що ніхто не зрозумів". Це ускладнило те, що він дійсно хотів знову боротися, але, як він сказав пізніше, "Ніхто не здивується, якщо я скажу, що боротьба однією рукою - справа досить жорстка, майже неможлива ..."

Читайте це теж!

Любіть своє тіло!

“Ви схожі на цілком середнього підлітка. "

Навіть не доходить до тієї частини історії, що Меган раптом прийняла нову посаду і стала відданою спортсменці. Сталося навпаки: він потрапив у погану компанію, почав палити і пити, відмовився від допомоги. Нарешті її батьки вирішили піти на радикальний крок: Меган або переодягається, і починає йти на терапію, або вгору або вниз. Вона відвідала психолога, але вона зізналася, що не саме лікування, а досить просте речення вивело її на правильний шлях. Одного разу він прибув на місце терапії раніше і зайшов купувати воду в магазин навпроти будинку. Платячи, продавець звернувся: “Я вже бачив вас тут, ви дівчина, яка йде до терапевта. Я не розумію, навіщо це вам потрібно, ви схожі на цілком середнього підлітка. "
Меган сказала, що саме ця заява все змінило в ній. Якщо в інших її очах вона схожа на звичайну дівчину, їй доведеться припинити жалість до себе і знайти мету, в якій її слід здійснити.

Час не лікує!

“Часто кажуть, що час загоює всі рани. Я не думаю, що це правда! - сказала Меган. «Заживає не час, це те, що ти подумки вчишся обробляти і обробляти те, що з тобою сталося. Бувають простіші дні, і так, бувають дуже погані, коли страшенно прикро знати, що ти потрапив у цю ситуацію ".

Він випробував, що міг зробити

Читайте це теж!

Запобігання травмуванню

Нова мета

"Чесно кажучи, це було гірше, ніж втратити руку", - сказала спортсменка про свою травму до Ріо. Але він дізнався про період після автокатастрофи і знав, що може допомогти йому в кризовій ситуації: нова мета, заради якої він міг битися з пристрастю та відданістю. Тож він уже повністю зосереджений на 2020 році та Токіо!
Окрім тренувань, він часто читає мотиваційні лекції та відкрив власний канал на YouTube. Тут, окрім відео з більш серйозним звучанням, ви також опублікуєте кадри, які показують глядачам, що можна скрутити волосся однією рукою, зав’язати шнурки або зробити тренування для всього тіла. Слухаючи та дивлячись її відео, Меган класно бути справді гарною жартівливою куркою! Хоча його повідомлення надзвичайно важливі і перспективні як для інвалідів, так і для здорових, він не сприймає себе серйозно в крові і, перш за все, не намагається робити вигляд, що все завжди в порядку.