Але ананас теж ні?

вишня

Тоді ви знаєте фрукт, який "корисний" для тих, хто діє?

Найсолодшим видом цукру є ПЛОДОВИЙ ЦУКР або ФРУКТОЗА (міститься у фруктах та меді), за ним слідують буряковий цукор або сахароза (більша частина - тростинний цукор та цукровий буряк), а потім глюкоза або глюкоза (містяться в меді, фруктах, овочах) або мальтоза (міститься в проростаючих зернах) та лактоза або лактоза (єдиним джерелом є молоко).

Фруктоза використовується незалежно від інсуліну: фруктоза вибірково поповнює запаси глікогену в печінці, а коли вони заповнюються, вона виробляє тригліцериди, тобто перетворюється на жир. Дослідники припускають, що фруктоза впливає на обмін речовин, змушуючи її концентрувати жир в організмі.

Вишня і худнути.

Гаразд, я кажу, що щойно це чув.

Потім вони дезінформували мене. вибачте!

Ви можете схуднути.

Я щойно чув, що не дуже рекомендується споживати багато його під час дієти, оскільки вона містить багато цукру. Але я цього не чіпав, просто чув.

Вибачте, але ви серйозно ставитеся до цього?

Просто скажіть одну речовину, яка знаходиться у вишні, і вона може спалювати жир.