кілограмів

Або успішне схуднення понад 50! Схуднути можна понад 50 років?

Один із наших блогерів розповідає нам, як моїй мамі вдалося позбутися кількох кілограмів і показати набагато кращі лабораторні показники - загалом. Я вважаю, що при здоровому, свідомому харчуванні та регулярних фізичних вправах можна уникнути чи зменшити безліч захворювань, симптомів.

Тож без сумнівів, я написав їй персональний раціон. Оскільки він щойно приїхав із сільської місцевості до Будапешта, я навіть приготував для нього, що міг. Ну, ось як змінився спосіб життя моєї мами з моєї точки зору.

Два обличчя схуднення

Природно, він також намагається повести оточуючих на цей шлях. Так я потрапив у картину.

Протягом багатьох місяців він просто обіцяв мамі, і тоді ви побачите, наскільки це буде добре, просто починаючи важко ... і так далі. І це правда.

  • Повідомлення про втрату ваги
  • Ви можете схуднути понад 40 взагалі?
  • Ось як схуднути після 50 - HáziPatika
  • WhatsApp Ви можете схуднути понад 50 років!
  • Дієта старше 50 років - Дієта Феміна

Тоді раз чи, скоріше, багато разів у дзеркалі, чому я не можу схуднути понад 50 років, мені не сподобалось те, що я побачив. Крішта також мала ідею сфотографувати себе. Вівсянка з жироспалюючим білком - плюс банани, шоколад без цукру, пилок Палео-пудинг з вишнями Яєчня з грибами Салат з грибами та сиром фета Я вибрав щасливий період, тому що на той час хтось із родини щотижня їздив до Будапешта і.

Це тривало так три тижні.

Але бували випадки, коли ми з дочкою могли снідати - це було найкрасивіше ... і смачно! Яєчний пиріг з начинкою з курячої грудки шинкою та шпинатом. Це не схоже на аскетичну дієту, чи не так? Але через три тижні я потрапив цілком добре. Вечорами я швидко готував легку вечерю чи обід наступного дня.

Чому важче схуднути старше 50 років?

Якщо ви хочете приготувати дієтичні млинці, скажіть! У нас є миттєвий протеїново-вівсяний палі-порошок проти зниження ваги, який потребує лише додавання додаткової рідини, і ви вже можете спекти - навіть перші та УСПІШНІ здорові дієтичні вівсяні млинці у вашому житті!

Мені було важко повірити в це, але кілограми починають танути, я це вже бачу, ваги також показують кг, і я більш енергійний, мій метаболізм пришвидшився, я можу краще справлятися з щоденним драйвом. Тож я продовжуватиму такий спосіб життя.

Я не хочу худнути швидко, а досить повільно, але досягаючи стійких результатів. Дякую за розмову зі мною! Хто цим займається окрім сім'ї, домашнього господарства, роботи, понаднормових робіт!

Пов’язані статті

Він не любить готувати, але це не перешкода, він стає все більш захопленим, оскільки бачить, що ми можемо зробити це для себе теж у цьому віці! Нам не потрібно засовувати голову в пісок, коли настає мінливий вік, і ми набираємо більше кілограмів, наш обмін речовин сповільнюється, у нас менше енергії!

І ніколи не пізно почати здоровий спосіб життя!