ПОСТІЙНА НАБЛЮДНИЦЯ ДЛЯ ВИВЧЕННЯ МІФІВ І ЧУДОВИХ ДІЄТ

Опубліковано: чт, 26.03.2015 - 09:34

годую

Оновлено: чт, 17.12.2015 - 22:03

Якщо в попередньому вступі ми вказали деякі вказівки щодо вилучення, збереження та введення грудного молока, то в цьому тексті ми присвячуємо кілька рядків прикорму. Як і в попередньому тексті, ми виділяємо деякі фрази, думаючи, що це може бути практичним для мам.

Названий Прикорм до будь-якої їжі, яка дається дитині, крім молока (грудного або штучного). Термін "доповнюючий" вказує на те, що існує ще одна "основна" їжа: молоко, а решта, що пропонується дитині, є лише доповненням. Молоко повинно бути основною їжею дитини, принаймні до його першого року життя.

Зручно брати до уваги деякі показання щодо включення прикорму:

Корисна деталь: готувати «кашу» ні необхідним, ні зручним. Ви можете готувати майже однакову їжу для дитини та дорослих: готуйте без солі, а потім додайте сіль і соуси, відклавши порцію дитини.

Наприклад, варені овочі або рис можна подрібнити виделкою; те саме, що і овочі (спочатку видалення жорсткої шкірки нуту та квасолі); курка або м’ясо його можна нарізати тонкими смужками -поперечно волокну-; Фрукти, Ви можете нарізати його тонкими скибочками, наприклад, грушу або банан, або запропонувати мандаринові або апельсинові клинки (дитина може смоктати клин, поки ви тримаєте його, щоб вони не захлинались).

Думаю що Головна мета прикорму полягає в тому, щоб діти поступово звикали до нормального харчування дорослих: дитина, яка замість того, щоб з’їсти «дев’ятизерну» кашу, яку дає йому мати, наполягаючи і відволікаючи його, з’їдає половину макаронів, але задоволена і щаслива і власною рукою, вчиться їсти одна, жувати, насолоджуватися їжею та їсти те, що їдять дорослі. Дитині краще переходити від грудей до нормальної їжі поступово - від 6 місяців до кількох років пізніше - ніж змусити її пройти кілька "відлучень", як це могло б статися, якщо воно переходить від грудей до пляшки, від пляшки до каші і, нарешті, від каші до звичайної їжі.

"І це те, що в цей жорстокий час, який ми прожили, багатьом дітям доводиться проходити три відлучення, а не одне. Усі психологи сходяться на думці, що відлучення є делікатним і потенційно травматичним часом; до двох місяців, потім від пляшки до каші, приблизно півроку, і, нарешті, від каші та подрібненої до нормальної їжі, приблизно два-три роки. Судячи з плачу та бійки, кожне відлучення гірше, ніж минуле Чому б не відучити їх лише один раз? Безпосередньо від грудей до нормальної їжі, поступовим процесом, який починається через шість місяців і може закінчитися через кілька років ".

Дитина мене не їсть. Карлос Гонсалес.

"Апетит (який для Королівської академії є" інстинктивним імпульсом ") змусив людський вид вижити мільйони років, тому (крім захворювань, симптоми яких навряд чи залишаться непоміченими), ваша дитина не забуде їсти те, що йому потрібно, так як ніхто ніколи не забуває моргати. Тож якщо вони кажуть вам, що ваш син "погано поїдає", вони брешуть вам. Ваш син їсть те, що йому потрібно, не більше ".

Це робить мене м’ячем. Хуліо Басульто.

Дякую:


Ми дякуємо експерту Карлосу Гонсалесу (педіатру та письменнику) за його цінні коментарі.

Бібліографія:

-Агостоні С та співавт. Прикорм: коментар Комітету з питань харчування ESPGHAN. J Педіатр Gastroenterol Nutr. 2008 січня; 46 (1): 99-110. Доступно за адресою: http: //espghan.med.up.pt/joomla/position_papers/con_28.pdf

-Басульто Дж. Зернові культури. Як розпочати роботу з глютеном. Світ вашої дитини. 2009 (nº 194) с: 52-44.

-Басульто Дж. Зараз може їсти як дорослі. Світ вашої дитини. 2011 (nº 212) с: 40-43.

-Басульто Дж. Це робить мене м'ячем. Редакція Випадковий будинок Мондадорі. Барселона 2013.

-Cattaneo A, Williams C, Pallás-Alonso CR, Hernández-Aguilar MT, Lasarte-Velillas JJ, Landa-Rivera L, et al. Рекомендація ESPGHAN від 2008 року щодо раннього введення прикорму: наскільки добрі дані? Matern Child Nutr. 2011 жовтня; 7 (4): 335-43. Доступно за адресою: http://dx.doi.org/10.1111/j.1740-8709.2011.00363.x

-Gartner LM, Morton J, Lawrence RA, Naylor AJ, O'Hare D, Schanler RJ, Eidelman AI; Секція Американської академії педіатрії з грудного вигодовування. Грудне вигодовування та використання грудного молока. Педіатрія. 2005 лютого; 115 (2): 496-506. Доступно за адресою: http://dx.doi.org/10.1542/peds.2004-2491

-Гонсалес, К. Їж, кохай, смокчи. Редакційні теми сьогодні. Мадрид 2009.

-Гонсалес, К. Подарунок на все життя. Посібник з грудного вигодовування. Редакційні теми сьогодні. Мадрид 2006.

Група з огляду, вивчення та позиціонування Іспанської асоціації дієтологів-дієтологів. Якщо ви їсте фрукти та овочі, вони теж будуть. Звіт. 2010. Інтернет: http://www.grep-aedn.es/documentos/SiTuComesEllosTambien.pdf [Доступ: 31 жовтня 2011 р.]

-Соріано Фаура FJ та ін. Експертні групи PAPPS. Профілактика в дитинстві та підлітковому віці. Атен Примарія 2003; 32 (додаток 2): 143-58.