Привіт, приятелю, я також працюю 12 годин на день, сидячи на стільці.
Ось чому мені довелося навчитися вдосконалювати свої харчові звички, щоб зменшити рулон живота, який з’являвся місяцями.
Це перше відео, яке я зробив на нетематичну тему, якщо вам це подобається і хочете, щоб я зробив більше, дайте мені знати в коментарях!
Кілька днів тому я здійснив пряму трансляцію на своєму каналі YouTube у форматі семінару з кроком за кроком, як створити власну дошку цифрового бачення на 2021 рік. Перегляньте запис і виконайте кожен крок тут.
У цьому дописі я запропонував Соледад Меле, тренеру для матерів, поділитися спеціальними порадами щодо підвищення продуктивності для підприємницьких мам.
Хочете знати, як я організовую себе регулярно розміщувати відео на YouTube? Я показую вам свій процес в Асані!
- Як правильно харчуватися в офісі Поради щодо дбайливого харчування
- Дієта для кішок OBESE, як це має бути? Ми говоримо вам ВСЕ!
- Як зробити дієту з капустяного супу Все, що вам потрібно знати про цей популярний метод
- Як спалити калорії сидячи Вправи для схуднення зі стільця
- Дієта Саут-Біч для схуднення, що це, як це робиться і, насамперед, чи безпечно