Я хочу схуднути, але не знаю, як я погано сиджу на дієтах? Хтось порадить мені, як схуднути на 8 кг.
Мені також було б цікаво схуднути. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Мені також було б цікаво схуднути.
Його не потрібно проводити. Просто папайя здорова і пийте багато води. Це проходить само собою. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Не потрібно дотримуватися дієти. Просто папайя здорова і пийте багато води. Це пройде само собою.
То що я можу зробити? ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
То що мені їсти? ?
Тут на сайті є квант. Ви просто повинні зробити це самі, ви хочете. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Тут на сайті є квант. До цього потрібно просто прийти самому.
Дякую, я подивлюсь. ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Дякую, я подивлюсь. ?
У цій групі є "одинарні" шаблони у "файлах-зразках", див. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
У цій групі у "файлах" є зразки меню, див.
Давай зробимо це ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Не їжте цукор, не вживайте підсолоджені напої, не їжте промиті, солодощі лише раз у раз, і бажано за 2 години до сну останній прийом їжі з білками + овочами, вуглеводами у Ви не впевнені, чи є у Вас 5- 6 разів на день при довжині чоловіків і щонайменше 4 рази на півгодини руху? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Не їжте цукор, не вживайте солодких напоїв, не їжте смажене, солодощі лише раз у раз і бажано за 2 години до сну останній прийом їжі білок + овочі, не їжте вуглеводи, їжте 5-6 разів на день меншими порціями і щонайменше 4 рази на тиждень півгодинні вправи ?
Зараз я повинен бути солодким, інакше я помру. якби тільки ти міг перестати бути солодким. . "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Просто, що я повинен їсти солодке, інакше я помру. якби тільки ти міг перестати їсти солодке. .
Отже, коли ви робите 1-2 рази у справі, а його немає, ви не знаєте коду, але без нього я йду повільніше? Вам потрібен жорсткий диск? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Отже, якщо ви їсте щось дрібне 1-2 рази на тиждень, це не зашкодить?, Але без цього кілограми знижуватимуться повільніше?, Вам потрібна тверда воля для дотримання дієти ?.
Ve \ u010f тото. . "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я все роблю і ковдру не втрачаю. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я все роблю і ковдру не втрачаю.
caitlyn.dibbert то що ми робимо з Міріам.
giorgia82857 На даний момент у мене є меню від Ромі. Це жорстоко, але це те, що я повинен зробити.
giorgia82857 ти повинен запитати у Ромі - вона не хоче писати це тут публічно. Але мене турбує не така велика сума. Мене майже не турбує те, що меню справді дуже суворе. Я звик бути здоровим, мене не смажать ні на олії, ні в соусах, ні в солодких речах, ні в їжу, я п'ю воду лише 7-8 років, практикую, останнє з'їдаю о 18:00, але я лягаю спати після півночі ... але вчора, тому я багато бився із собою. Я був досить голодний. Але я можу сказати, що бачу результат на вагах навіть через 1 день.
Чи працює спа-центр о 24, а останній прийом їжі о 18? Це навіть не було б весело, я б точно перевірив це пізніше, іноді навіть до 21 "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Ви лягаєте спати в 24, а останній прийом їжі в 18? Мені б це теж не сподобалось, я б точно вечеряв пізніше, іноді навіть о 21