Сьогодні я вирішив, що кунжутну оліюЯ напишу вам про. Я не знаю, чи використовуєте ви його на кухні, але сьогодні я виявляю, що він не тільки чудово підходить для салатів, але і чудово працює як лосьйон для тіла.
Існує 18 видів роду Sesamum, в тому числі Sesamum Indicum, найдавніше культивоване олійне насіння в Африці та Азії. Стручки рослини кунжуту містять насіння, приблизно 80-100 штук, з яких олія холодним віджимом.
Структурно багатий поліненасиченими жирними кислотами, такими як лінолева кислота та ліноленова кислота.
Ці незамінні жирні кислоти, що варто зазначити, що наша організація не здатна виробляти, але це важливо для її роботи, тому ми повинні замінити її із зовнішніх джерел.
Кунжутна олія містить олеїнову кислоту, яка належить до групи мононенасичених жирних кислот, а також містить менші кількості насичених жирних кислот, таких як пальмітинова кислота, стеаринова кислота та арахідонова кислота. Багатий вітамінами A, B, E, він є чудовим джерелом кальцію.
Це надзвичайно швидко вбираюче масло, яке дуже легко потрапляє в шкіру, що робить його ідеальним вибором для тих, хто не любить жирний присмак на шкірі. Допоможіть мені, як хлопці!:)
Це сильно зволожує, протиалергічно, зігріває та детоксикує.
Моя рекомендація полягає в наступному, не лише внутрішньо споживати його, але й застосовувати на нашій шкірі.
Хто, коли, чому і скільки їсти, помазати?
- Кому високий рівень холестеринуприймайте внутрішньо на день 3x1 ложку кунжутного масла мокко (Увага, він не замінює препарат, не замінює медичну рекомендацію)
- Ви також можете використовувати його всередину - ложку мокко 3x1 на день або їсти на нашому салаті чи іншій їжі, оскільки це їжа - якщо ми нервово виснажені, ми забудькуваті, у нас остеопороз або нам потрібен додатковий кальцій, або якщо ми хочемо детоксикація наш організм (хоча одного цього недостатньо для детоксикації, але доповнює його)
- Наносити на зволожену шкіру, екзема, псоріаз, сухий, подразнений, пошкоджений, чутливий у випадку з поверхнею шкіри
- Бо є маленький сонцезахисний ефекттакож, хоча і не дуже високий, (2-4 SPF) можна використовувати для виготовлення сонцезахисного крему
- Також ідеально підходить для лосьйону для тіла якщо ми не хочемо плавати в жирі, залийте його улюбленою ефірною олією, вони більше не будуть схожими на насіння кунжуту в офісі. (Або в клубі дитини-мами)
- На додачу споживати сміливо для салатів, крем-супів, овочів (не тільки насіння, олія)
Тут також важлива якість, я рекомендую масло холодного віджиму Panarom Sesamum Indicum.
Ви також можете використовувати кунжутне масло в цих рецептах замість масла в рецепті!