Понад 50% хворих на нирки, які потребують діалізу, - це дорослі старше 65 років
Це один із даних, вказаних на XII засіданні групи гериатричної нефрології Іспанського товариства нефрології (@SENefrologia), яке нагадує, що в Іспанії кількість людей, які страждають на хронічну хворобу нирок (ХХН) перевищує сім мільйонів. У осіб старше 65 років, поширеність цієї патології оцінюється у 17%.
Фахівці нагадують, що це захворювання протікає безсимптомно на ранніх стадіях, Тому важливо підтримувати необхідні засоби контролю, які підтверджують правильну роботу нирок з тих пір, із збільшенням віку збільшується ймовірність пошкодження нирок. Міністерство охорони здоров’я (@sanidadgob) зазначає, що у разі страждання патологіями, що становлять фактори ризику, такими як діабет 2 типу, артеріальна гіпертензія, серцева недостатність та ішемічна хвороба серця, періодичні огляди дозволяють рання діагностика ниркової недостатності мають життєво важливе значення.
Як ми можемо знати, чи це працює правильно?
У складному «механізмі», яким є наше тіло, роль відіграє нирка необхідна очисна функція. Дбає про фільтрувати і виводити токсини присутній у крові, також регулюючи рівень води та кількість електролітів (натрію та калію).
Національна федерація Alcer (@FNALCER) пояснює, що нирки досягають крові, яка через систему кровообігу переносила кисень та поживні речовини по всьому нашому тілу. Тут мільйони крихітних фільтрів (клубочків) «відокремлюються» надлишок води і можливі токсини в розчиненому вигляді або в суспензії. Ці два елементи буде утворювати сечу що буде вислано. Нирки регулюють кількість рідини та відхідних речовин, які потрапляють у неї, оскільки вони вже є марними або токсичними для організму.
Вміти вимірювати кількості таких елементів, як сечова кислота, сечовина, креатинін або мінерали, такі як кальцій або фосфор, забезпечує вирішальну інформацію, щоб знати, як працюють наші нирки, і чітко визначити, наскільки їх фільтруюча здатність ефективний.
Як вимірюється функція нирок?
Знання фактичної фільтруючої здатності нирок є основним питанням здоров’я у дорослих людей. Як згадує Іспанська печінково-ниркова асоціація (@AEHR_new), ниркова недостатність - це поняття, яке посилається на докази, які протиставляються різним тестам: що нирки недостатньо ефективні виконувати свою суттєву функцію. Важливо знати, якого ступеня недостатності страждає для того, щоб визначити способи лікування та заходи, щоб уповільнити його розвиток.
Експерти пояснюють, що про це можна говорити 5 стадій розвитку хвороби, в діапазоні від 1 до 5 залежно від рівня фільтрації, що досягається нирками. На рівні 5 це вказує на те, що нирки недостатньо фільтруються для забезпечення життя пацієнта, тому при такому максимальному ступені тяжкості це необхідно отримання діалізу або трансплантації коли можливо.
Щоб знати функціонування нирок, a дослідження крові та сечі. Перший із цих тестів дозволяє виявити кількість речовин, таких як сечовина та креатинін, що містяться в організмі, і порівняти їх із нормальним рівнем у здорової людини. Чим вони вищі, тим гірший прогноз, оскільки це означає, що нирки не виводять їх належним чином. Також слід вимірювати креатинін у сечі.
Іншим поширеним тестом є збір сечі протягом 24 годин, те, що надає важливу інформацію, щоб знати, скільки рідини нирки фільтрують і генерують протягом певного періоду часу для подальшого вигнання.
Після діагностики захворювання періодичний контроль дозволяє знати інші важливі дані, такі як наші кількість еритроцитів, щось важливе, коли мова йде про профілактику анемії або боротьбу з нею, яка часто пов’язана із захворюванням.
Основні поради щодо підтримки здоров’я нирок
Ниркова недостатність, як правило, не виявляє явних симптомів, поки вона не перебуває в запущеній стадії. Єдина "підказка", яка може нас насторожити, це незрозуміла втома що може сигналізувати про анемію. Нирки не болять від ниркової недостатності, Коли біль концентрується в попереку, це може бути контрактура або ревматичні або м’язові патології, такі як люмбаго. Ні того, ні іншого частота сечовипускання або кількість сечі обов’язково є симптомом патологічної патології.
Переходьте до періодичних оглядів Те, що вказує сімейний лікар або фахівець, є найкращим заходом для точного знання стану нирок та запобігання розвитку захворювання, якщо воно існує. Також важливо намагатися уникати або, принаймні, контролювати, фактори ризику які значною мірою залежать від збалансованого харчування та здорових звичок.
Що стосується продуктів харчування, які можуть принести користь або зашкодити роботі нирок, як правило, це важливо тримати контроль над споживанням калію, але дієта, якої дотримується людина із захворюваннями нирок, завжди буде залежати від рекомендацій, зазначених у нефролог, враховуючи ваші конкретні тести та стадію захворювання.