Вони сказали нам до нудоти: "ми не можемо купатися в морі чи басейні до двох годин після їжі". Жодної дискусії не було, наші матері, бабусі або відповідний родич заборонили нам ставити одну ногу у воду, не минувши двох годин травлення, і робити було нічого. Порізи травлення - одне з найпоширеніших вірувань, але, як і в багатьох інших випадках, це все, що є: переконання з дуже малою реальною основою і з великою плутаниною термінів.
Порізи травлення існують або не існують
Перше, про що слід пам’ятати, це те, що ми зазвичай знаємо як скорочення травлення, не існує. Що існує - це периферичний шок через труднощі в судинній системі або те, що також відомо, як повідомляє OCU, синдром занурення або гідроудару.
Відбувається не те, що травлення перервано, а що раптове падіння артеріального тиску що може призвести до втрати свідомості. Це найбільша небезпека, оскільки втрата свідомості в морі може закінчитися утопленням .
Чому виникає цей шок
Причиною цього шоку є не те, як довго ми їли, а раптова зміна температури. У випадку моря або басейну шок може статися від раптового удару холодною водою. Чим холодніша вода і чим тепліше наше тіло, тим більше ризику її страждати.
Чи має значення, скільки минуло з того часу, як ми поїли?
Так і ні. Що стосується їжі, то найголовніше як наше споживання їжі вплинуло на температуру тіла. Особливо велика їжа вимагає великого кровотоку, що може підвищити температуру цієї області, зменшуючи приплив до інших частин тіла. Якщо до цього додати раптовий вплив холодної води, який також впливає на падіння артеріального тиску, це може збільшити ризик виникнення симптомів гідротоку.
Але з’їли чи ні, і час, який пройшов між їжею і нашим потраплянням у воду, не є єдиним чи найважливішим фактором. Що насправді актуально, так це при якій температурі знаходиться наше тіло і як ми потрапляємо у воду.
Тому інші заходи, такі як інтенсивні фізичні вправи перед тим, як потрапити у воду, також можуть бути фактором ризику. Більше того, уявімо, що ми зачекали необхідних двох годин Травлення - Цей процес, до речі, може зайняти до чотирьох годин - але ми робимо це, дрімаючи на сонці або інтенсивно граючи у футбол чи весла. В цьому випадку, температура нашого тіла також буде дуже високою І якщо ми вирішимо різко стрибнути у воду - адже ми пам’ятаємо, що дві години суворості вже минули - наш ризик зазнати "скорочення травлення" однаково високий.
Які симптоми гідрокусії
Деякі з симптом що ми можемо виявити, якщо ми страждаємо синдромом занурення, такі:
- Помутніння
- Головний біль
- Нечіткий зір
- Дзвін у вухах
- Запаморочення
- Хвороба
- Затухання
Ми повинні бути уважними до симптомів - як наших, так і наших найменших - щоб мати можливість діяти, вийти з води і попросіть допомоги, перш ніж ми ризикуємо зникнути.
Що ми можемо зробити, щоб уникнути "скорочень травлення"
Однією з найкращих порад, щоб уникнути таких видів шоків, є пам’ятайте про температуру нашого тіла. Якщо ми хочемо потрапити у воду і наше тіло дуже гаряче, слід спробувати знизити її температуру перед входом.
Звичайно, ми повинні уникати занадто грубого та глибокого втручання з самого початку. Найкраще, що ми можемо зробити, - це представлятись потроху, повільно мокнути щоб наш організм міг адаптуватися і звикнути до температури.
Ми також можемо уникати споживання дуже рясної їжі перед купанням і не виконувати свої дії фізичні вправи інтенсивний безпосередньо перед купанням. Не стрибайте у воду, якщо ми довгий час були на сонці і температура нашого тіла підвищена Це дуже важливо.
Окрім цього, найкраще, що ми можемо зробити, це завжди купатися у супроводі - а супроводжувати дітей - це їх ванна, - намагайтеся не збиватися занадто далеко від берега і негайно покиньте море, якщо нам стане погано. Звичайно, якщо, вийшовши з моря, ми не починаємо потроху відчувати себе краще, ми повинні звернутися до рятувальника або до лікаря, щоб пролікуватися.