догляду

Щодня, очищаючи та відлущуючи шкіру, застосовуйте засіб, який її зволожує.

Оновлено: 21 грудня 2020 р

Якщо є щось, у чому ми всі погоджуємось, це те, що нам не подобаються ознаки, які плине час залишає в нашому тілі, особливо на шкірі. З давніх часів ми постійно шукали джерела вічної молодості, але, як ви добре знаєте, на даний момент ми ще не знайшли чудодійного засобу, щоб уникнути процес старіння, Але якщо є безпомилковий ключ, незалежно від того, скільки вам років, щоб пом’якшити відбиток років на вашому тілі, це подбати про своє шкіри щодня, і балуйте її, щоб вона завжди була здоровою.

Ніхто не може зупинити перебіг часу та його вплив на шкіру, але існує ряд вказівок, які допоможуть вам почуватися здоровіше і виглядати набагато краще. Перший - це підтримуйте шкіру в чистоті. Для цього ми рекомендуємо добре мити обличчя вранці та на ніч, хоча замість звичайного мила рекомендується використовувати одне, специфічне для вашого типу шкіри, або збагачене натуральними продуктами, такими як кокосова олія або какао.

В рамках очищення шкіри людей похилого віку ми не можемо забути про це відшарування, що є одним з основних вказівок, яких ви повинні дотримуватися, щоб ваша шкіра була здоровою. Ви можете використовувати один із багатьох скрабів, що продаються в будь-якому спеціалізованому магазині, або зробити саморобний на основі натуральних продуктів, таких як лимонний сік з цукром, або оливкова олія, змішана з шматочками мигдалю. Щоб нанести його, м’яко масажуйте ним тіло та обличчя протягом п’яти хвилин, а потім промийте великою кількістю теплої води. Якщо ваша шкіра нормальна, просто виконуйте цей процес раз на тиждень; у випадку з чутливою і сухою шкірою, щоб не карати їх, це потрібно робити раз на два тижні.

Наступний крок - безсумнівно зволоження. Для цього використовуйте безліч косметичних засобів, специфічних для вашого віку та типу шкіри, які існують на ринку, або звичайні зволожуючі креми. Важливо те, що ви дотримуєтеся цієї звички щодня - після очищення або відлущування шкіри - нанесення крему на обличчя, шию та решту тіла та підкреслення тих ділянок, які ви помічаєте більш сухими або які почервоніли. Але пам’ятайте, що зволоження не обмежується лише кремами, і що важливо також зволожувати шкіру зсередини, для чого вам не потрібно обмежуватися водою, але ви можете доповнити зволоження фруктовими соками або рослинними кремами, як а також з природними сполуками, такими як пивні дріжджі або олія примули вечірньої.

На додаток до цих трьох кроків, існує безліч інших ключів, які допоможуть вашій шкірі не пересихати і бути більш гладкою, зволоженою та м’якшою, наприклад, не палити, скорочувати години перебування на сонці і, звичайно, піклуватися про дієта.

Шкіра та процес старіння

Поява зморшок і в’ялість шкіри - це, без сумніву, найочевидніші ознаки старіння шкіри, але щоб зрозуміти, чому вони виникають, перше, що потрібно зробити - це знати склад нашої шкіри та вплив віку на це.

Зрілій шкірі потрібні специфічні засоби, щоб підтримувати еластичність і гладкість шкіри.

Шкіра - це ще один орган нашого тіла - функція якого полягає в захисті від різних зовнішніх агентів, які негативно атакують нас, - і який також є найбільшим органом, який ми маємо, оскільки його поверхня становить майже два квадратних метри. Коли ми говоримо про шкіру, ми, як правило, асоціюємо її з її зовнішнім шаром, епідерміс, але крім цього є ще два: дерма і гідроліпідної плівки або гіподерма. У складі всіх них, як і в інших наших органах, присутні різні типи клітин і тканин.

Коли ми молоді, зазвичай наша шкіра має гнучкий і жорсткий вигляд. Багато в чому це пов’язано з тим, що волокна, що входять до його складу, мають велику здатність утримувати воду, здатність, яку вони з часом втрачають. В результаті шкіра втрачає зволоження, перестає бути гладкою, а виразні лінії починають помічатися, перетворюючись на зморшки.