Прочитайте цю статтю і позбудьтеся зайвого жиру в певних частинах тіла, особливо в області талії, ніг і стегон.
У наступних рядках ми поговоримо про те, чому виникають проблеми з накопиченням жиру в даних частинах і як їх позбутися за допомогою здорових альтернатив.
Під пахвами
Чому тут зберігається жир? Надлишок жиру для пахв для вас означає, що ви не можете носити топи і сукні без рукавів, бо, погодьтеся, це виглядає не дуже добре.щитовидна залоза.
Як його видалити? Уникайте вживання обробленої сої, картоплі, полуниці, капусти, брокколі та персиків, які порушують роботу щитовидної залози. Віддавайте перевагу лососю, цибулі, печінці, водоростям, тунцю, крупам і горіхам. Пам’ятайте, що стрес і розчарування теж не приносять вам жодної користі.
Зброя
Чому тут зберігається жир? Ваше тіло, мабуть, відсутнє тестостерону.
Як його видалити? Щоб покращити свій стан, частіше займайтеся любов’ю, висипайтеся, уникайте стресів і практикуйте вправи для рук. Їжте менше солодощів і уникайте голоду. Допоможуть насіння льону, авокадо та лосось.