Стаття медичного експерта
Гранат під час вагітності є джерелом великої кількості вітамінів і одночасно допомагає позбутися від анемії або дефіциту заліза. Слід також врахувати, що занадто концентрований гранатовий сік негативно впливає на емаль зубів, а печія також заборонена.
Коли ви вагітні, гранатами потрібно користуватися злегка - зверніть увагу на те, як організм реагує на них. Ви повинні підходити до цього фрукта з розумом - якщо ви вип’єте цілий літр нерозведеного соку, наслідки не сповільняться. Але суворої заборони їсти не існує - їсти фрукти вагітної жінки не шкодить.
Повинно бути зрозуміло, що якщо є запалення в органах травлення (при виразці шлунка або гастриті) і проблеми із зубами, то кислих фруктів немає. Також гранат не слід вживати з підвищеною чутливістю до зубів. Випивши концентрований гранатовий напій, необхідно прополоскати рот водою.
Також пам’ятайте, що під час вагітності алергічні реакції можуть виникати і на ті продукти, які можна вживати без проблем. Але якщо у вас немає алергії, то не забороняється їсти гранати, оскільки в її складі немає особливо алергенних речовин.
[1], [2], [3]
Гранатові камені при вагітності
У гранатових кістках багато клітковини, яку організм людини не перетравлює - це дозволить швидше проходити їжі через травний тракт. Кістки також виводять з організму людини холестерин та інші шкідливі речовини, які виробляються мікробами та бактеріями, що знаходяться в організмі.
Насіння граната також багаті поліненасиченими кислотами та вітаміном Е - все це сприяє стабілізації гормонального балансу в організмі.
Самі кістки абсолютно нешкідливі, оскільки вони просто проходять через кишечник, вони не перетравлюються. Але коли вони кусають, виділяється олія, що має високий фітоестрогенний індекс - це може негативно впливати на організм під час вагітності.
Краще не їсти гранат під час вагітності з кістками, оскільки це призведе до зниження артеріального тиску. Під час вагітності дитини в організмі жінки виробляється прогестерон - цей гормон знижує артеріальний тиск і розширює судини, тому вам більше не доведеться знижувати цей рівень. І якщо у вас також є гіпотонія, від ідеї використання гранатових кісточок слід повністю відмовитися.
Гранатовий сік під час вагітності
Кислувато-солодкий і злегка солодкий смак граната здавна вважався неймовірно корисним фруктом. Але питання про те, чи дозволити вживання гранатового соку при виношуванні дитини, цікавить багатьох вагітних, адже в цій ситуації навіть до корисних продуктів потрібно ставитися дуже обережно.
Вагітній слід пити розведений сік - для цього можна використовувати просту кип'ячену воду або якийсь інший сік (з моркви або буряка). Розведення проводять у співвідношенні 1k1.
Гранат під час вагітності та його соки - відбір та зберігання. Купуючи гранатовий напій з граната, слід орієнтуватися на наступні характеристики:
- Сік повинен знаходитися в скляній тарі;
- Свіжість відповідно до терміну придатності;
- Краще вибирати сік дорожчий;
- Як країна-виробник, має бути місце, де вирощується багато гранат;
- Він не повинен містити барвників, консервантів, сахарози, соку цукрових буряків або соку ячменю;
- На упаковці повинні бути написи «100% гранатовий сік»;
- Сік повинен бути найвищої якості і готуватися безпосереднім віджимом.
Пастеризований гранатовий сік можна зберігати в холодильнику до закінчення терміну його дії, але тільки в закритих контейнерних умовах. Якщо ви вже відкрили пляшку, пийте весь напій максимум 2-3 дні.
Відвар з кори граната під час вагітності
Горло і рот під час вагітності дезінфікують відваром граната. Його можна використовувати для полоскання гінгівіту або стоматиту, фарингіту та ангіни - органічні кислоти, що містяться в шкірі, для позбавлення від бактерій, а дубильні речовини знімають біль.
Цей відвар є хорошим способом позбавлення від діареї - гранатова шкірка має в’яжучі властивості, тому вона також підходить при колітах та діареї.
Гранат під час вагітності у вигляді відвару з його кори можна застосовувати за наступним рецептом:
- Потрібно 20 г сухої шкірки граната і 1,5 склянки окропу;
- Шкірка граната дрібно нарізана;
- Залити склянкою окропу;
- Через 30 хвилин на відварі повинен бути невеликий вогонь;
- Отриману настойку відфільтровують і додають до суміші окропу, щоб загальний об’єм дорівнював 1 склянці.
Він містить ряд алкалоїдів у гранатовому килимі, які небезпечні для організму, оскільки вони токсичні. Тому не перевищуйте дозування при приготуванні відвару - це може призвести до серйозних наслідків, від запаморочення та підвищеного тиску до спазмів та пошкодження очей.
[4]
Гранатова шкіра під час грудей
Альтернативні препарати, які можна використовувати для лікування різних захворювань, включають гранатові гранати.
Перед тим, як готувати відвар із скоринки, потрібно ретельно вимити фрукти, а потім висушити їх рушником. Потім видаліть шкірку, з якої видалено біле м’ясо. Потім починається процес сушіння кори - їх ідентифікують у паперових пакетах і зберігають у сухому місці, запобігаючи таким чином проникненню вологи.
Для приготування настоянки сушіть кору і створюйте протягом 15 хвилин на водяній бані. Потім залиште відвар на 40 хвилин - наполягайте. Отриману суміш слід пити з розрахунку 1 чайна ложка/1 літр окропу.
Гранат при вагітності можна використовувати як засіб від проносу - для цього вживання готується відвар з його шкірки. Частота прийому та дози розраховуються залежно від віку пацієнта - дорослі зазвичай отримують 2 чайні ложки настоянки. Не приймайте більше 5 разів на день.
При правильному та регулярному прийомі гранатової настоянки зміни на краще будуть помітні відразу на наступний день після початку лікування, а через кілька днів всі неприємні симптоми повністю зникнуть.
Гранат від глистів під час вагітності
Глистова інфекція в основному спричинена порушенням гігієнічних правил. При цьому яйця глистів від брудних продуктів або рук потрапляють в кишечник, після чого він починає рости і розвиватися в організмі людини. Але цілком можливо, що цих паразитів стає набагато легше заразити - личинки проникають разом з пилом, яким ми дихаємо.
Найчастіше діти заражаються глистами, але серед дорослих це найнебезпечніша загроза для вагітних.
Гранат при вагітності стане прекрасним засобом від глистів. Окрім того, що добре виводить паразитів з організму, він має безліч інших корисних властивостей, включаючи підвищення показників гемоглобіну. Але коли вам потрібно вилікувати глистів, слід пити свіжий гранатовий сік або їсти ягоди безпосередньо з кістками і жувати їх. Хоча останній метод при вагітності краще не використовувати.
Лікувати глисти під час плоду необхідно, оскільки їх наявність може спричинити загальне отруєння не тільки матері, але і дитини. Активність паразитів погіршує засвоєння поживних речовин, тим самим знижуючи рівень гемоглобіну. Це впливає на здоров’я дитини навіть більше, ніж на матір.
Корисні властивості граната
Гранат добре видаляється із зубних відкладень і крім того надає очищувальну дію на порожнину рота. Його сік добре бореться з бактеріями, вірусами та мікробами, які потрапляють у рот. Це може запобігти різним захворюванням ясен.
Гранат може бути профілактикою раку - у його соку є речовини, що мають протизапальні та антиоксидантні властивості, що перешкоджають синтезуванню естрогену і не дозволяють утворювати злоякісну тканину - еллаготаніни. Постійно вживаючи гранатовий сік, ви можете зменшити ризик раку молочної залози.
Цей фрукт покращує імунітет - при 100 г 21% необхідної організму добової дози вітаміну С. Завдяки групі граната імунна система активно бореться з бактеріями, захищає організм від вірусів.
Граната під час вагітності покращує роботу травної системи. Харчові волокна - це інгредієнти, які не засвоюються організмом, але виводять з організму все непотрібне. Зі 100 грамів граната ваш організм вводить 16% добового норми такої клітковини. Таким чином, ви можете стабілізувати травну діяльність та стілець.
Граната на початку вагітності
На 100 грам гранатового соку припадає лише 60-70 калорій, тому вживання таких фруктів не збільшить вагу. Цей фрукт також можна вживати вагітним жінкам із зайвою вагою.
Слід зазначити, що гранат ефективно рятує токсикоз під час вагітності - характерний кислуватий смак чудово бореться з приступами нудоти. Тому, в першу чергу, цей фрукт дуже популярний у майбутніх мам.
Гранатовий сік сприяє виведенню зайвої рідини з організму. В результаті отвори зникнуть. Крім того, його дія є абсолютно безпечним, оскільки калій залишається в організмі.
Пам'ятайте, що великий відсоток кислоти концентрується в гранаті, що також підвищує рівень кислотності шлункового соку, тому його не можна застосовувати вагітним жінкам, які страждають на гастрит.
Але якщо у вас немає проблем з гастритом, 1 гранат перед їжею покращить роботу ваших органів травлення. Це, в свою чергу, допоможе поліпшити роботу шлунка з перетравлення їжі.
Коли вони вагітні, гранати загалом корисні, але слід дотримуватися запобіжних заходів - одного середнього фрукта на день достатньо, щоб отримати необхідну кількість вітамінів і заповнити дефіцит заліза.