Надіслати від вероніка-мт »21 січня 2009 р., 20:21

новачок

gabulienka, monika скажи мені щось про меню. Я вивчив:

Сніданок:
70 г булочки Грем, посипаної соняшником
40 г шинки
20 г сиру 20%
100 - 150 г овочів

Я їм це кожен день Божий. У мене вже навіть ні шинки, ні масла, мама міняє мою шинку.

Перекус:
так вона повзе мені в горло.
1 білий йогурт
20 г пластівців
1 плід

Обід:
Я обмінююсь рисом та картоплею
Я обмінююся м’ясом на воді з овочами та рибою
100 - 150 г овочів - класика

ну а оловрант і вечеря вбиті це все одно робить якесь лайно. У мене ніколи немає часу на це, і я не знаю, що їсти.

напр. Я знаю, що у мене повинно бути лише близько 40 г випічки, але я буду їсти все, що снідав. іноді котічі (я не знаю, як це пишеться) або тунця

і ще трохи полістиролу та кольрабі або помідорів.

тож я їм так. Я маю перевагу над деякими. Я не залежний від солодощів і солодкості. Я просто пив кока-колу один раз, але, напевно, пив її зараз, зараз її пити не потрібно. Мені також не потрібно багато солодощів загалом. але я міг отримати чіпси лише двічі за останні півроку. і я не сумую за цим. Я не їм несолених овочів, за винятком кольрабі, і солі з морською сіллю, але не багато.

якщо ви їсте дитину щось інше, тоді порадьте.

інакше я розпочав це 2.1. З тих пір я не худну. можливо, на мій іменини.

дитино, ми повинні боротися з тими, ким ми є на початку. і правильно. ми можемо з цим впоратися.