Тамас Балог 3 березня 2011 р. Query_builder Для читання потрібно 9 хвилин

Я танцюю на краю бритви і роблю це ще кілька днів, щоб лід міг прорватися під мною в будь-яку хвилину.

Нарешті я почав готуватися, але перші 4-5 днів відновлення тренувань після хвороби є найбільш критичними.

Якби я хотів передати стан, в якому я перебуваю, я міг би зробити це найкраще за допомогою цікавої історії. У 1901 році в Іспанії була побудована гірська дорога, яку десятки років тому закрили, оскільки вона стала небезпечною для життя. Штраф становить 6000 євро лише за те, що вас спіймали, бо ви його вибачили. Член, який пройшов через це, не є людиною. Він балансує на 5-дюймовому залізному прутку над глибиною в сотні метрів. Ризик.

Спочатку я оцінив шкоду, заподіяну 13-денною бездіяльністю. Я 85,2 кг, це означає, що я втратив 11,1 кг з самого початку та 1,05 кг під час комбо із запаленим грипом. Я майже впевнений, що схуд, і це також болить психічно. Під час хвороби втрата ваги в будь-якому випадку гарантована, особливо тому, що у вас температура, оскільки тим часом ваш організм працює дуже грубо зсередини. Імунна система веде боротьбу, яка вимагає певної енергії.

Я ослаб, відчуваю це, і після повернення увага повинна бути зосереджена на градації та обережності. Я взяв два рівні назад для всіх вправ, і навіть незважаючи на це, я відчував, що доводив тренування до межі. Неприємне відчуття, коли доводиться щомиті спостерігати, як ваше тіло реагує на перезавантаження. Для ілюстрації, просто для того, щоб дати вам наочне уявлення, таблицю часів перед грипом, коли ми писали 17 лютого, і те, що я щойно зробив.

повернувся

Залишимося трохи довше на тренуваннях, тобто більше на тих змінах, які прийшли до мене. Ось так я виглядаю після 13 днів повного нетренування, антибіотичного та протизапального лікування. Тільки для того, щоб зрозуміти сім резюме, що стосується фотографій.

Так, це звучить для мене досить глупо, схоже, BT теж не для мене, але якщо я нічого не отримаю, це буде 8-10 днів. Після тренувань її змащували в сауні разом із 3-кратним чемпіоном світу з кунг-фу, фітнес-моделлю та куркою, яка готувалася до чемпіонату Європи з фітнесу. Окрім іншого, тому, що ви можете надати мені та вам корисну інформацію професійно та через вашу спортивну історію, яку я зможу використовувати у своїх наступних публікаціях. Хаджні зможе надати велику допомогу жінкам на всіх рівнях фізичних вправ та спорту.

Я запитав, чи хотіли б ви написати в якості запрошеного автора LifeT! Ltre для жінок про тренування, їжу тощо, як загалом, як підготуватися до міжнародного конкурсу. Він сказав, що добре, тож ви можете незабаром читати статті про хуй для реального прибутку. Блог розвивається, шкода, що ми не можемо сказати про Дейва. До речі, розширення сайту формулюється у мене вже пару тижнів. З часом я хотів би розширити ваш LifeT!, А потім кілька разів перетинати ваші кордони. Це все ще лише утопія сьогодні, але одного разу вона може скластись, це все одно не залежить від мене. Хаджні може бути важливою віхою в цьому процесі.

Справа в тому, що я, здається, не провів перше тренування, і почуваюся добре, я врівноважений, iPad2 вийшов, CeBit у самому розпалі, нарешті тут весна, тому сьогодні я прокинувся від усього сніжного, виявилось, що пакет Matolcsy не матиме реальних реформ протягом наступних 2 років, але не будемо забувати про найважливішу медіа-подію за останні роки. У нас є фантастичні часи, діти, що й казати.

Нарешті, ми замішуємо цей запис у рамковій структурі, показуючи, наскільки обережно нам потрібно почати тренування знову, тому що ми можемо в будь-який час повернутися в глибину.