Я повинен це довести!
Надіслати від вчинки »17 серпня 2014 р., 20:37
Re: Я повинен це довести!
Надіслати від гемма »17 серпня 2014 р., 20:48
чудово, що ви зайшли на цей сайт, є багато інформації і особливо чудові люди, які завжди можуть підтримати! це мені дуже допомагає. Я почав багато говорити, потім це трапилося, але я завагітніла, тепер я вірю, що можу це зробити.
до цієї їжі - я думаю, ти можеш власноручно поснідати, а також десять. Це не проблема. Тим часом випий його, але ти, звичайно, знаєш, як купувати та чистити овочі, ти можеш менше обідати, якщо не можеш інакше, а також можеш швидко приготувати власну і корисну вечерю та вечерю. принаймні на мою думку. Я не знаю, які у вас там умови. з цим рухом. ти не можеш піти вранці на швидку прогулянку? Я почав, я йду о 6 годині 45 хвилин і це чудово. він проніс його з бігом, швидко йдучи до початку стадіону. Це краще, ніж обід, звичайно, ти втомився. але іноді уникайте, навіть коли ви заряджаєтесь.
Re: Я повинен це довести!
Надіслати від вчинки »18 серпня 2014 р., 18:20
Дякуємо за підтримку! Я спробую дотримуватися здорової дієти, але це буде трохи важко пояснити бабусі.
Сьогодні у мене перше зважування:
18.08.2014 - 91,2 кг
Що можна зробити, я повинен спробувати. Це також буде трохи проблематично із зважуванням, тому що бабуся має стару механічну вагу (крім того, людина повинна зважувати лише одну вагу під час схуднення).
Тож я зможу опублікувати свою вагу з двотижневими перервами.
Але я цілком задоволений собою, сьогодні плавав годину (вперше цього року), а завтра знову їду.
Re: Я повинен це довести!
Надіслати від Беллаа »18 серпня 2014 р., 18:34
Re: Я повинен це довести!
Надіслати від вчинки »18 серпня 2014 р., 18:45
Re: Я повинен це довести!
Надіслати від тіні »19 серпня 2014 р., 06:44
Я навіть думаю, що ця зміна, яку ви вносите зараз, може допомогти вам подумки, відновитись з минулого року. Ви можете точно зробити це, якщо хочете, і у вас немає рук, ви не можете замовити піцу. Я впевнений, що це спрацює.