Відповідь: Я схильна до набору ваги з юності. Я продовжую дотримуватися дієт, але зайва вага скоро повернеться. Чи є небезпека ожиріння і як я можу їх запобігти?

Розроблена таблиця на основі співвідношення маси тіла та зросту тіла, з якої можна розрахувати ідеальну масу тіла. Кілька досліджень показали, що значна надмірна вага є фактором ризику розвитку високого кров'яного тиску та діабету. Інші кажуть, що чітких доказів цього немає.

того

Спадкова схильність, зміна віку схиляє до ожиріння.

В наш час люди намагаються не тримати свою вагу під контролем не через страх перед хворобою, а через соціальні очікування. У довгостроковій перспективі надмірна вага може викликати рухові скарги з підвищеним навантаженням на хребет та колінні суглоби. В останні роки для тих, хто має намір схуднути, з’явилося кілька дієтичних рекомендацій. Обов’язково дотримуйтесь не настільки різкої дієти, тобто не втрачайте більше кілограма або два на тиждень. Надто швидке схуднення швидко зникне.

Немає препарату, придатного для вживання, перспективний препарат щойно вилучений з ринку через його серйозні побічні ефекти.

Профілактика - це також найважливіше при ожирінні, їжте таким чином, щоб уникнути збільшення ваги. Це набагато простіше, ніж пізніші дієти, сповнені каяття. Дієта в жодному разі не повинна бути центральним питанням у нашому житті.

Відповіді не замінюють особисту зустріч лікаря та пацієнта чи медичний огляд!