Суть моєї дієти полягала в тому, що я не їв крупи, а лише хліб і випічку «Норбіс» та хліб з вуглеводами. Lidles Bread, Pro Body.

лише

Я також їв помідори, перець, персики, яблука, грушові сливи, нектарини, курку, холодне м’ясо, шинку, фасований салатний мікс, сир, сир, кефір, йогурт, ананас. Я гуляв близько 40 хвилин і в середньому займався 1 годиною на день. Я більше не хочу худнути, але боюся, якщо наступити на хліб із цільної пшениці, коричневий рис, кус-кус та картоплю фрі, то я знову наберу вагу. Досвід? Той, хто залишив продукти Norbi, але все ще живе за кодом, страждає ожирінням?

Іноді яйця? Бейкере, так що буде цікаво вас тягнути надовго: D Ви їли по-справжньому дивно.

Хліб Норбі - це концентрована соя та клейковина (найбільш отруйна з зерна), хліб із зниженим вмістом . Ісус.

150 г ch в будь-якому випадку не так вже й мало. А йогурти та кефір подібні ускладнювали метаболізм. Ви дали плоди, але ви схудли, або мало їли, або ваше тіло ще досить молоде, якщо ви досягли хорошого результату таким чином.

У будь-якому випадку, якщо ви почнете їсти більше цукру або крохмалю, ви також почнете набирати вагу. Чому б не розпочати?

Чому б вам хотілося їсти хліб із бивня і кус-кус, картоплю фрі, рис, якщо ви не хочете набирати вагу?

Якщо ви їсте «згідно норвезьких кодів», ви можете припустити, що продовжуватимете обмежувати споживання вуглеводів, і, як це працювало дотепер, це може діяти ще деякий час.

АЛЕ ДЖУССОН, майте на увазі, що це далеко не здорова дієта, для того, щоб молочні продукти та клейковина з часом мали настільки серйозні порушення обміну речовин та гормональні розлади, знадобиться лише кілька років, що навіть якщо ви будете тримати 150 г щодня, ви зможете починайте набирати вагу в результаті хвороби. Тож виходячи з цього, подумайте, чи хочете ви їсти в майбутньому на основі примітивних кодів норбіса, чи шукаєте значущих продуктів.