- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт, у мене теж проблема . останній період був для мене дуже важким, я був розлучений у випускному році і навіть з моїм чуваком ми сварились частіше, ніж зазвичай. ну, я навіть не знаю, як я втратив 10 кг від цього стресу, тепер у мене 172 см і 50 кг, і я не можу трохи виспатися. Я все ще не хочу, у мене мало. ти не можеш допомогти мені покращити?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я схудла з нізвідки приблизно за тиждень на 3 кг, і я справді навіть нічого не хотіла. але у мене були трохи важчі тижні на роботі і подібні. і тепер мені потрібно схуднути щонайменше 6 кг, але я вже займався поміркованістю у харчуванні та спорті (плавання та їзда на велосипеді). тож за 2 місяці я хотів би скинути ці 6 кг. Я сподіваюся, що зможу це зробити. а ти суп. але спробуйте трохи зміцнити м’язи, і ви відчуєте ще більше смаку, і ви не відчуєте такого питання на животі.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ну, я дуже довго намагався схуднути, але досі не можу отримати правильного твердого вола і завжди не заперечую, коли вдома є щось смачне, солодке . так що я справді заздрю ви.
суп, а що, якби ви почали зміцнювати? у вас би були красиві м’язи і ви б також набирали вагу:) це лише моя скромна ідея
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
poliewoocka дійсно дуже бідний, але деякі люди просто такі, і вони все ще здорові. якщо ви харчуєтесь нормально і займаєтеся спортом, ви добре почуваєтесь у своїй вазі, так що, на мій погляд, це нормально. не бійтеся набирати вагу з часом, і ви навіть не захочете:)))
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ель, я можу надіслати тобі свою фотографію?.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Полієвоцька, у мене 177 см, а при вазі 55 кг я схожий на анорексика, тому мені довелося набрати 58 кг, і мені все-таки вдалося наздогнати. Заходи 88-63-92. Я думаю, що 52 кг - це дуже, дуже мало. Коли ви наберете вагу, ваші міри збільшаться.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Будь ласка, напишіть мені думку з цього приводу:
вага: 52
висота: 177
стегна, талія, груди: 87-63-77
стегно: 47 литок: 32
плече: 21,5
Я їм те, що тут пишу. Я переїжджаю. Сімейний знайомий сказав мені, що я був дуже худий, хтось скаже, що я нормальний, я почуваюся добре, я не голодую, я здоровий. АЛЕ. Я хотів би отримати шматок, і зараз я не знаю, що краще. Я б не хотів плавати у вправі і більше не опануватиму їх. Я спробував і не міг рухатися, я також почувався як "слон" у Китаї. Ви думаєте, це тому, що літо, тепло, і я їжу більше фруктів та овочів? Я знав 56, якщо не 57 фунтів, взимку. Мої кістки не натираються, коли я їжу, я схожий на павука, у мене теж живіт. Але мої виміри мене турбують.
PS: У мене немає ppp
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Акселонка цілком права, це все в психіці, ніякі начинки вам не допоможуть, якщо ви в стресі і щось нервуєте
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
спочатку у вас має бути психічно добре. цей період був для вас великим, тож ви були в каруселі обов’язків та стресу, і це відбилося на вашому здоров’ї. вам слід вирішити всі ці проблеми, а потім побалувати себе заслуженим відпочинком. це час вільного часу, свят, тому скористайтеся цим, і ви також можете вибрати свято. якщо він все ще не дуже рожевий з хлопцем, а також з батьками, вибирайте, наприклад, з друзями. там ти вигадаєш зовсім інші думки, позбудешся всіх зобов’язань, відреагуєш і на себе, і на своє тіло. а щоб його з’їсти - походьте поступово, регулярно папайю, кілька разів на день і насолоджуйтесь цим. це буде йти повільно. Ви побачите, що коли всі ці стреси закінчаться, Ви почнете смакувати їжу, і все повернеться до старих шляхів. особливо, щоб не перестаратися зі стресом і явно насолодитися деяким вільним часом. піклуватися!
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
тепер ви бачите, що люди завжди хочуть того, чого у них немає ... багато людей заздрили б вам так добре схуднути, не роблячи жодної важкої праці, але легко заснути ... досить, це солодко ввечері набитися, і готово.
- Швидше до бікіні! Кім Кардашьян схудла і вже є в заголовку - Міс і моделі - Коктейль
- Словацька актриса схудла на 30 кілограмів. Вона ніколи не виглядала краще!
- Словацька актриса скинула 15 кілограм Фіхи, подивіться, як вона виглядає зараз!
- Серіальна актриса схудла Одяг на ній вже так висить!
- Псиліум I схуд; Здоровий спосіб життя