З точки зору нашого здоров'я, не має значення, скільки показує мірна стрічка. Жінки старше 88 см вже мають високий ризик розвитку захворювань, пов’язаних з ожирінням/Фото: Shutterstock
Він міг би подумати, що вночі, уві сні, він може формувати свою фігуру?
Все, що вам потрібно зробити, - це ввечері вибрати один із наведених спалюючих жир напоїв і згорнути його склянкою перед сном.
Грейпфрутовий сік
Грейпфрутовий сік/Фото: Shutterstock
Активні інгредієнти соку грейпфрута посилюють спалювання жиру та стимулюють обмін речовин. Змішайте кілька ложок зі склянкою води, а потім додайте корицю, мед, м’яту за смаком!
Імбирний чай
Імбирний чай/Фото: Shutterstock
Імбир посилює обмін речовин, сприяє травленню та покращує засвоєння поживних речовин. Наріжте волоський горіховий імбир скибочками, а потім залийте склянкою гарячої води і дайте йому просочитися протягом 10 хвилин. Потім процідити, заправити лимоном і медом.
Огірковий сік
Огірковий сік/Фото: Shutterstock
Огірок живить організм вітамінами, клітковиною та мінералами, одночасно покращуючи травлення. Для цього змішайте кілька скибочок овочів з водою і випийте!
- Дієтичний майстер-клас Поради щодо зменшення жиру та цукру - Диван
- Статті про дієти та дієти, зигзагоподібна втрата жиру
- Дієтичний бутерброд - неймовірно, але це працює! Помада Blikk
- Дієтична порада Худніть за допомогою м’ясного супу! Помада Blikk
- Дієта Renee Zellweger 20 tuti порада для схуднення - помада Blikk