Інсулінорезистентність може бути значно покращена всього за кілька тижнів
Фото: Shutterstock
Зазвичай, коли ставлять діагноз резистентності до інсуліну, ми, як правило, потрапляємо на межу відчаю і ховаємо своє життя. У нашій свідомості кружляє, що ми захворіли, це, безумовно, незворотно. Більшість також заявляють: "Тепер ви вже ніколи не можете нічого їсти". Це цілком нормальні думки, потрібен деякий час, щоб заспокоїтись і розібратися з проблемою і як її вирішити.
Цей стан можна покращити!
Завдяки персоналізованій терапії, зміні способу життя та дієти, стан ІЧ можна значно покращити. Через кілька тижнів лікування поліпшення може навіть початися і стати помітним. Звичайно, вам знадобиться ваша наполегливість, але вірте, що зобов’язання принесуть свої плоди, і через місяці ви можете навіть стати цілком природними та звиклими до свого нового способу життя.
Вас також може зацікавити! Як схуднути, хто резистентний до інсуліну?
Ти не один!
Багато людей стверджують, що резистентність до інсуліну - це мода, і вирішувати її не слід. Потрібно вирішити ІР, у разі відсутності захворювання може призвести навіть до серйозних симптомів, і тоді Ви насправді можете дістати діабет 2 типу! ІЧ - одна з найпопулярніших хвороб сучасності, яка вражає набагато більше людей, ніж ви могли б подумати. Тож якщо ви боретеся з цією проблемою, знайте, що ви не самотні! Ви впевнені, що якщо ви трохи озирнетесь у своєму колі друзів та знайомих, ви знайдете когось із подібною хворобою, з яким зможете поговорити на тему, обмінятися думками.
Інші змусять спосіб життя змінитися, і вам це вдасться!
Ви також можете з’їсти багато смаколиків, перебуваючи в інфрачервоному режимі, неправда, що вам доведеться відмовитися від усього на випадок резистентності до інсуліну. Фактично! Багато людей часто усвідомлюють, що після зміни способу життя та дієти, скільки вони не їли до цього часу, вони навіть зараз можуть плавно включити їх у свій щоденний раціон. Насправді, вам доведеться навчитися готувати трохи інакше, вам доведеться знайомитись з новими продуктами харчування та процедурами кухонних технологій, але не хвилюйтеся, в цьому не буде ніякого диявольства. Відтепер не обов’язково готувати повністю окремо для себе та своєї сім’ї. Хороша новина полягає в тому, що продукти та страви, які підходять для людей з ІР, також цілком підходять для здорових людей!