Її актриса, Йобан Росшбан, повідомила Пепер місяць про неймовірну втрату ваги. Катінка вже перевищила дев’яносто фунтів, коли вона знову почала дієти, а через чотири місяці позбулася п’ятнадцятикілограмового надлишку. Зараз вона також ділиться з читачами своїм дієтичним рецептом.

таємна

«Я їжу в основному м'ясо з овочами, і я скорочував порції приблизно на чверть. Однак найголовніше - це регулярні заняття спортом, - підкреслює Бодолай Бебеє із серії. Спочатку йому було важко витримувати себе, але він зрозумів, що результату немає без руху.

- Ходжу в спортзал 4-5 разів на тиждень. Я багато ходжу на біговій доріжці, що також значно підвищило мою витривалість. Мені було легше пересуватись влітку, але не буду цим нехтувати і взимку, обіцяє тридцятидев'ятирічна актриса, яка любить тренування з обтяженнями, але також використовувала медичні інструменти.

- Цей унікальний метод, подібний акупунктурі, в першу чергу сприяє абсорбції, ініціює кровоносну систему та обмінні процеси, вивільняючи енергії хі в організмі. Доктор Коваленко та її команда стимулюють основні точки тіла спеціальними голками та нитковими імплантатами та досягають вражаючих результатів, але це не лікування акупунктури в традиційному розумінні, а унікальний метод, сказала актриса, яка стверджує, що процедури допомогти дієтологу і духом.

"Це дуже цікаво, але зараз це не викликало жодних проблем". Потрібно було лише клацнути, і все пішло своїм шляхом, - він зрадів. - Багато разів боліли коліна і талія, і, звичайно, мою жіночність порушувала надмірна вага, я не почував себе добре у своїй шкірі. Наразі я позбувся 16 фунтів, і ця цифра зростає, хоча і повільніше, ніж на початку. Моя велика мрія - досягти 69 фунтів.