Перш за все, скажіть, що я товста людина, я маю 1,78 і вагу (сьогодні) 115 кіло. Минулого тижня я вирішив, що настав час схуднути, і серйозно зайнявся спортом та здоровим харчуванням. Я щодня бігаю або плаваю і їжу досить чисто і мало.
Перші дні мені коштували трохи, але я тягнув. Наприклад, якщо я вечеряв салатом, я повинен був зробити його досить великим, щоб задовольнитись (я дуже голодний.), Але з 4 днів тому я навіть не голодний!
Сніданок 2 тости з помідорами та кавою о 7 ранку, а я додому о 14:00. Сьогодні, як і вчора, і позавчора, я не їв, і вже 16:00. І я не голодний. Я зараз зроблю собі омлет, щоб щось з'їсти і піти. Я прийму яблуко чи щось інше, а на вечерю - трохи салату. Що, чорт візьми, відбувається? Я збираюсь померти? Я не знаю калорій, які буду їсти щодня, але їх дуже мало. це погано, правда? Я не голодний, що, блін, я роблю
Їжте цей стовп
Надіслано з Шурталка для iPhone
Лайно, ти не хотів перестати бути кулькою жиру?
я не розумію вас.
Так продовжуйте і дивіться на справу Девіда де Хорхе (Robnn Food).
Тріщина Давн.
Написане повідомлення під впливом якоїсь шкідливої речовини.
- Я просто залишив це рукою (серйозно) - Форум автомобілів
- Я схудла на 7 кілограмів, не усвідомлюючи цього, і мене хвилює TemaSerio - Форум автомобілів
- Я худну і не знаю чому - Форум автомобілів
- Кішки та вікна - серйозна тема - Сторінка 3; Догляд та краса; Форум котів мейн-кунів
- Форум PIR; Див. Тему - Легкий тютюн із низьким вмістом нікотину