Добрий день шюр. Останнім часом я відчуваю трохи злість, бо худну досить швидко. Я важу 70 кг і зріст 1,75. Дозвольте мені сказати вам.

автомобілів

Мені 20 років, і я грав у футбол з 9 до 19 років, що мені довелося залишити його, оскільки в кінці тренувань/ігор у мене був сильний біль у спині, і я не знав чого, тому вирішив кинути . Сказати, що я не погано харчуюсь, далеко не так, як звичайні речі. Після цього року, не займаючись спортом, для мене нормально збільшувати вагу, але в моєму випадку все навпаки. Останній раз я зважувався за тиждень напередодні Різдва, і я важив 73 кг. Вчора я знову зважився і важив 70 кг, тому почав трохи хвилюватися.

Ось чому я запитую, чи є спосіб набрати вагу і виконувати помірні фізичні вправи

Привітання та подяки в передпліччі

Добрий день шюр. Останнім часом я відчуваю трохи злість, бо худну досить швидко. Я важу 70 кг і зріст 1,75. Дозвольте мені сказати вам.

Мені 20 років, і я грав у футбол з 9 до 19 років, що мені довелося залишити його, оскільки в кінці тренувань/ігор у мене був сильний біль у спині, і я не знав чого, тому вирішив кинути . Сказати, що я не погано харчуюсь, далеко не так, як звичайні речі. Після цього року, не займаючись спортом, для мене нормально збільшувати вагу, але в моєму випадку все навпаки. Останній раз я зважувався за тиждень напередодні Різдва, і я важив 73 кг. Вчора я знову зважився і важив 70 кг, тому почав трохи хвилюватися.

Ось чому я запитую, чи є спосіб набрати вагу і виконувати помірні фізичні вправи

Привітання та подяки в передпліччі

зверніться в аптеку, щоб поколоти палець, щоб виміряти рівень глюкози

ти п'єш багато води? Ви дуже спраглі?
ви часто сечовипускаєте?
ти голодний?

Симптоми діабету включають:

підвищена спрага і позиви до сечовипускання.
підвищений апетит.
втома.
затуманений зір.
оніміння або поколювання в руках або ногах.
виразки, які не загоюються.
втрата ваги без видимих ​​причин.

Подивіться, чи є у вас інші симптоми.

Добрий день шюр. Останнім часом я відчуваю трохи злість, бо худну досить швидко. Я важу 70 кг і зріст 1,75. Дозвольте мені сказати вам.

Мені 20 років, і я грав у футбол з 9 до 19 років, що мені довелося залишити його, оскільки в кінці тренувань/ігор у мене був сильний біль у спині, і я не знав чого, тому вирішив кинути . Сказати, що я не погано харчуюсь, далеко не так, як звичайні речі. Після цього року, не займаючись спортом, для мене нормально збільшувати вагу, але в моєму випадку все навпаки. Останній раз я зважувався за тиждень напередодні Різдва, і я важив 73 кг. Вчора я знову зважився і важив 70 кг, тому почав трохи хвилюватися.

Ось чому я запитую, чи є спосіб набрати вагу і виконувати помірні фізичні вправи

Привітання та подяки в передпліччі

Симптоми діабету включають:

підвищена спрага і позиви до сечовипускання.
підвищений апетит.
втома.
затуманений зір.
оніміння або поколювання в руках або ногах.
виразки, які не загоюються.
втрата ваги без видимих ​​причин.

Подивіться, чи є у вас інші симптоми.

Так, я думаю, що призначу зустріч і поїду якомога швидше. Болі в спині були "завжди", тому мене це не турбує, оскільки я завжди переніс тисячу сутичок як у спині, так і в ногах, і це була одна з причин, чому я перестав грати у футбол. Я грав дві гри, і мені майже щотижня доводилося зупинятися та ходити до фнсіо.

Втрата 3 кг за 2 місяці - це ніщо або привід для занепокоєння, якщо ви втрачаєте 3 кг щотижня, так, майже 3 роки тому мені стало погано, і в результаті я побачив, що схуд і був дуже худий.

Лікар загальної практики попросив мене провести багато аналізів, оскільки я не був у лікаря більше 15 років, оскільки целіакія, щитовидна залоза, ВІЛ, онкомаркери, кортизол, гепатит, аналіз стільця тощо, і вони нічого не бачили, врешті-решт, я пояснюю це стресом та своїм метаболізмом, з тих пір я ходив до дієтолога, і я набрав близько 7 кг, але я знову схуд, і мені це дуже важко відновити, у мене є метаболізм, який викликає я витрачаю багато калорій і впливає на мою травну систему і пов’язано зі стресом, у будь-якому випадку у мене був 2018 рік, який я нікому не бажаю.

Зараз ось чому я став дуже іпохондриком, але, наприклад, я харчуюся здоровіше, і це не те, що раніше я погано їв, але я не п'ю безалкогольних напоїв, я продавець зубів, не палю, намагаюся їсти сорт і хоча б по одному шматочку фрукта на день, салат тощо.