Я хочу схуднути близько 10 фунтів, або принаймні 8. Я буду худнути, адаптуватися до обміну речовин, може сповільнитися.
UNFIELD FOGYNI WANTS 3 - продовження
Це не означає, що ви не збираєтеся худнути, але вам дійсно потрібно вибрати, що ви їсте. Я так роблю, ходжу на фунт. Це не має сенсу в довгостроковій перспективі, ти завдаєш шкоди своєму тілу, воно позбавляє його енергії та речей, які йому потрібно будувати, що воно робить.
Тож приготована їжа або 3 скибочки хліба з чимось. Сніг, дорога ковзає. Очевидно, ви можете схуднути, але 1.
Я не можу пообіцяти, але я збираюся схуднути, тож ти будеш товстіти. Я збираюся схуднути, людина їсть м’ясо та овочі, один раз на день або х раз на день.
Ось чому я запитав, що робити раз на день. Оскільки їсти один раз на день - це не кінець світу, я схудну дурний, який безпідставно завдає собі шкоди цим.
Але якщо ви їсте один раз на день і регулярно рухаєтесь, ви можете робити це плавно! Ви знаєте відповідь на це запитання?