Чотирирічна дитина сміється більше чотирьохсот разів на день, тоді як доросла людина сміється лише сімнадцять разів. Розвивайте почуття гумору та смійтесь разом!
Сміх разом створює зв’язок між вами та вашою дитиною. Ви можете собі уявити кращу розслабленість для батьків? Крім того, сміх підтримує навчання дитини, соціалізацію та впевненість у собі. Коли ви смієтеся з дитиною, це ніби ви схвалюєте те, що він щойно зробив, і це комплімент для нього. Як - каже британський психолог Доктор. Дороті Ейнон: "Діти усвідомлюють, що вивчати серйозні речі можна з легкістю".
Дослідження показав, що сміх викликає вивільнення ендорфінів - гормонів радості, знижує рівень гормону стресу кортизолу та зміцнює імунітет. Сміх зменшує м’язову напругу, покращує дихання, а отже, оксигенацію крові та всіх органів. І, звичайно, є відчуття щастя - чого ще може побажати батько для своєї дитини?
У дитинстві сміятися?
Зробіть собі клоуна
Діти віком до чотирьох років люблять, коли дорослі роблять вигляд, що чогось не знають. Наприклад, вони падають на землю, б’ються об стіну або шукають щось без потреби, маючи це «під носом».
Послухайте їх жарти
Навіть якщо ваша дитина розповідає вам жарт, який не має сенсу, смійтеся з цього. Ви будете заохочувати його в майбутньому, адже не кожен може розказувати жарти!
Хихикати під «туалетний» гумор
Діти знають, що туалет як такий є табу. Тому їм дуже смішно чути що-небудь, пов’язане з пісянням чи каканням, будь то слова чи звуки. Це грубі жарти для дітей, і вони тим більше сміються з них.
Змініть голоси
Читаючи або розповідаючи історії, змініть голоси кожного героя. Діти не тільки краще уявляють окремих виконавців, але й краще їх запам’ятовують, але їм буде дуже цікаво від нових голосів.
Проголосіть сміх
Це може звучати абсурдно, але один із найкращих способів розсмішити старших дітей - це заборонити їм сміятися. Майте перегони - хто триватиме довше?
Шукайте розваг у повсякденному житті
Будь то лего, книга, форма хмар або піни у ванні - все навколо може надихнути дитячу творчість і створити можливості для розваги. Просто трохи розслабтесь і будьте на деякий час знову дитиною. Адже дитячий сміх - це найкрасивіша музика для батьків.