Кілька днів тому я поділився з вами перевагами яблучного оцту (читайте тут). Сьогодні я хочу поділитися з вами, як скористатися яблучним оцтом Bragg для схуднення.

Завдяки своїм властивостям (очищає, детоксикує та насичує) яблучний оцет дуже популярний серед людей, які хочуть схуднути. Bragg оцет є моїм улюбленим, оскільки є сертифікованим органічним продуктом.

Це їх веб-сайт, і на пляшці вони рекомендують вживати коктейль тричі на день від 1 до 2 ч. Л. оцту Брегга, розведеного у склянці очищеної води 8 унцій. Інший варіант - додати 1-2 ч. Л. органічний мед або 100% кленовий сироп (Кленовий сироп) до коктейлю.

bragg

Я приймав його перед кожним прийомом їжі, 1 - 2 ч. Л. оцту Брегга, розведеного у склянці очищеної води. Я знаю людей, які випивають першу склянку води на голодний шлунок, але таким чином я вважаю це трохи сильним на мій смак та шлунок. Також кажуть, що яблучний оцет допомагає зменшити целюліт як природний детокс.

Потрібно уточнити, що просто приймаючи яблучний оцет тричі на день, ви не втратите вагу. Бажано харчуватися здоровою їжею, з низьким вмістом вуглеводів, і займатися спортом. Щоб придбати його, його можна знайти на Amazon або в магазинах здорового харчування.

Облігація: Для краси яблучний оцет - чудовий тонік для обличчя і вважається природним в’яжучим засобом. Це також допомагає боротися з прищами, плямами та підтримувати здоровий стан шкіри. Щоб зробити тонер, розведіть 1 ч. Л. оцту з двома водами. Нанесіть на обличчя ватним диском після процедури очищення.