Яблучний оцет імбирний лимон - їх комбінована комбінація надзвичайно добре впливає на організм, оскільки вони цінні окремо
При спільному споживанні яблучний оцет, імбир і лимон чудово доповнюють і посилюють корисний ефект.
Лимон - один із найздоровіших фруктів, який своєю цінністю зобов’язаний головним чином високому вмісту вітаміну С.
Імбир містить значну кількість вітамінів A, C, E і B, магнію, фосфору, калію, заліза та цинку. Це особливо корисно при застуді або грипі. Також імбир містить противірусні та антибактеріальні засоби, відомий його потовиділяючий ефект, він зменшує температуру та заспокоює кашель. Однак гострий імбир корисний не тільки проти застуди, він також допомагає, якщо ви хочете схуднути.
Яблучний оцет також є прекрасним споживчим продуктом. Він турбонаддуває метаболізм, спалює жир і запобігає відкладенню жирів. Він містить кілька цінних мінералів, особливо калій. Його важливі ферменти допомагають травленню, регулярне споживання прискорює метаболізм. Він також діє як очищувач кишечника, оскільки вбиває шкідливі бактерії, а також сприяє детоксикації нирок.
Яблучний оцет імбирний лимонний коктейль
Інгредієнти:
- 3 деци мінеральної води
- 1-1,5 лимонного соку
- 2 чайні ложки яблучного оцту
- 2 чайні ложки меду
- приблизно Імбир тертий довжиною 2 см
Інгредієнти необхідно ретельно перемішати в блендері. Потім його слід споживати ковтком. Прийміть дозу через півгодини після щасливого повстання, навіть натщесерце. Коктейль найефективніший, якщо він завжди свіжий.
Коктейль з яблучним оцтом, імбиром, лимоном і часником
Разом ці інгредієнти знижують рівень холестерину, кров’яний тиск і навіть зміцнюють імунну систему і можуть допомогти запобігти застуді, подагрі, болям у суглобах, запаленням та геморою. Бажано вживати його для збереження здоров’я, навіть якщо проблем немає. У разі болю в горлі, це може бути здорово споживати, оскільки імбир та мед разом є дуже вдалим поєднанням.
Інгредієнти:
- 25 зубчиків часнику
- півсклянки свіжого лимонного соку
- 1 склянка яблучного оцту
- 1 склянка меду
- 1 великий імбир, натертий на тертці
Спочатку змішайте лимонний сік і імбир. Потім змішайте часник з яблучним оцтом і додайте до лимонного супу, імбирної суміші. Потрібно все ретельно перемішати, і тоді мед також може потрапити в нього. Помістіть у добре закриту ємність і тримайте в холодильнику 5 днів. Рекомендується зрідка струшувати.
Розчиніть 2 чайні ложки суміші в 1 склянці теплої води і їжте натщесерце вранці перед їжею. Якщо вдома є зелена петрушка, рекомендується трохи пожувати її, щоб нейтралізувати запах часнику.