Ви також можете споживати фрукти, вуглеводи та/або білки протягом десяти годин
Давайте подивимося, які продукти рекомендуються:
1. Ананас - Вітамін С активізує обмін речовин
2. Малина - Вітамін С, яблучна та лимонна кислоти підвищують ефективність
3. Рис - справжня енергетична бомба між двома основними прийомами їжі
4. Ожина - регулює роботу кишечника завдяки вмісту клітковини
5. Червона смородина - живе довго і допомагає у разі потреби
6. Диня - секрет красивого плоского живота
7. Полуниця - зміцнює імунну систему
8. Чорниця - багатий залізом
9. Терте яблуко - ідеальне спалювач жиру
10. Крендель солений - вносить імпульс
11. Насіннєвий хліб - лактат
12. Фруктовий сир - У ньому повно амінокислот, які необхідні для роботи м’язів
13. Фруктовий йогурт - це забирає тягу до солодкого і спалює жир
14. Йогурт - зміцнює імунітет, збільшує спалювання жиру
15. Корповіт печиво - посилює відчуття ситості та травлення
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!
- Ми допомагаємо звикнути, не набираючи вагу! Не набирайте вагу, кидаючи палити
- Серйозне захворювання без вражаючих симптомів
- Купити його на Teszvesz легко, навіть без реєстрації - Інтернет-аукціон на Інтернет-ринку
- Втрата ваги без фізичних вправ Як схуднути без ваги
- Серйозні захворювання без симптомів! Керівництво для здоров'я Втрата ваги Запаморочення заплутано