Не існує чарівного рецепту, який би дозволив вам за ніч отримати тіло, про яке ви мрієте. Однак так звані жиросжигающие добавки, які обіцяють швидке зниження ваги, що не відновлюється, купують і вживають тисячі, але остерігайтеся, оскільки вони можуть мати негативні наслідки для здоров’я. Зверніть увагу і зменшіть ризик.

acción

Американська служба з контролю за продуктами та ліками (FDA) визначає добавку як продукт, який виробляється для доповнення дієти, що містить або містить вітаміни, мінерали та інші менш відомі речовини, такі як трави, рослинні препарати, амінокислоти, ферменти та екстракти тварин.

Добавки для схуднення можуть збільшити ризик пошкодження печінки до того, що вони є причиною 18% випадків, зареєстрованих у США, згідно з дослідженням, проведеним доктором Віктором Наварро, професором фармакології з університету Томаса Джефферсона, Філадельфія та фінансується Мережею травм печінки, спричиненою наркотиками.

Печінка - один з найбільших і найважливіших органів в організмі людини. Його головне завдання - фільтрувати токсичні речовини з організму, деякі з них, такі як добавки, забруднені аноректиками, або з високим вмістом білка, можуть змінити їх функцію, спричиняючи пошкодження печінки.

Анорексик або анорексик, також відомий як аноректик або пригнічувач апетиту, є дієтичною добавкою та/або препаратом, що зменшує апетит та споживання їжі, і, як результат, відбувається втрата ваги, але це буде тимчасово і. Якою ціною для здоров'я?

Зелений чай є чудовим антиоксидантом, він допомагає знизити кров'яний тиск і рівень холестерину, крім інших переваг, однак, хоча і здається нешкідливим, таблетки, виготовлені з екстрактом зеленого чаю, можуть спричиняти проблеми з нирками та печінкою, якщо ними зловживати.

Багато добавок для схуднення виконують головну функцію прискорення метаболізму. Зазвичай вони містять природні стимулятори, а іноді містять хімічні стимулятори, які впливають на нервову систему, посилюючи дратівливість. Деякі приклади - бензфетамін, фендиметразин та діетилпропіон.

Деякі добавки для схуднення на основі клітковини можуть спричинити негативні наслідки для травної системи, особливо якщо ви не звикли вживати продукти, багаті клітковиною. Такі як: печія, діарея, здуття живота, спазми в животі.

У деяких випадках таблетки для схуднення можуть спричинити проблеми з травною системою, оскільки містять блокатори жиру, що зменшують засвоєння поживних речовин, що може призвести до діареї, болю в животі або запалення шлунка.
Багато добавок, що збільшують спалювання жиру, можуть викликати проблеми з нирками, оскільки вони мають білкову основу. У цій групі можна знайти вміст креатиніну та амінокислот. Є також інші, такі як піколінат хрому, який може пошкодити нирки.

Коментарі (1) Додати коментар

Майже більшість добавок для спалювання жиру мають подібні побічні ефекти. Найбільш типові проблеми з серцем та високий кров'яний тиск. Дослідження, опубліковане в травні 2009 року американським журналом HearthRhythme, показало, що багато з тих, що продаються на ринку, містять речовини, які можуть викликати серцеву аритмію.

"Жиросжигатель" - це, в основному, продукт, що містить суміш інгредієнтів, що називається "термогеніка", оскільки теоретично вони сприяють прискоренню метаболізму. Крім того, деякі можуть містити інгредієнти, які можуть допомогти придушити апетит або зменшити засвоєння вуглеводів або жирів.

Дієтичні добавки не схвалені FDA. Відповідно до закону (Закон про охорону здоров’я та освіту від 1994 р.), Виробники не потребують схвалення FDA для продажу своєї продукції, і вони несуть відповідальність за забезпечення їх безпеки перед продажем населенню.

Щоб схуднути, зверніться до фахівця, особливо якщо у вас є серйозні проблеми з ожирінням або гіпертонією. Попросіть його перед тим, як почати приймати будь-які, оскільки більшість не виконують оголошених обіцянок, тікайте від тих, хто обіцяє схуднути за короткий час і без зусиль або з чеснотами, не науково доведеними.

Управління дієтичними добавками Національного інституту охорони здоров'я (NIH) застерігає, що "природне" не завжди означає "безпечне". Безпека добавки залежить від багатьох факторів, таких як її хімічний склад, дія в організмі, спосіб приготування та застосовувана доза.
Показником якості дієтичних добавок, дієтичних інгредієнтів та інших компонентів дієтичних добавок є знак "USP Verified", що означає, що продукти, що їх містять (включаючи їх сировинні інгредієнти), досягли високих стандартів, що вимагаються фармакопеєю США.

З юридичної точки зору добавки вважаються продуктами, призначеними для доповнення раціону. Ліки суворо регламентовані та перевірені, щоб забезпечити їх використання при лікуванні багатьох захворювань. Добавки можна вільно придбати в супермаркетах, магазинах здорового харчування або аптеках.

На веб-сайтах, де продаються добавки, можуть згадуватися наукові дослідження, але вони не обов’язково пропонують надійні, обґрунтовані факти. Деякі хороші сайти для оцінки ваших харчових потреб включають FDA, Управління дієтичними добавками при Національному інституті охорони здоров'я та Національний центр додаткової та нетрадиційної медицини.