29 липня 2013 р. Т.І.

полягає

У свої 28 років Даутцен Крус є п'ятою найбільш високооплачуваною моделлю 2013 року, за версією журналу Forbes, за Жизель Бюндхен, Кейт Мосс, Наталією Водяновою та Адріаною Лімою.

Його минулорічні кампанії за L »Oreal та Tiffany & Co призвели до того, що він заробив 6,9 мільйона доларів, а також, є прикладом солідарності, оскільки вона бере активну участь в організації Dance4Life, яка навчає молодих людей щодо профілактики ВІЛ та СНІДу за допомогою пісні та танцю.

Ця молода голландка, яка вийшла заміж за ді-джея Саннери Джеймса з 2010 року і мати 2-річного сина Фійона Джой Горре, є одним з ангелів Victoria's Secret і працювала у таких фірмах, як Gucci, Tommy Hilfiger, Versace, Valentino, Blumarine і Calvin klein.

Щоб завжди бути у формі, модель це показала вправа, яка дійсно допомагає підтримувати фігуру - це балет, спорт, який він вважає дуже важким, тому що орієнтована на конкретні ділянки тіла, такі як внутрішня та зовнішня частина стегон, сідниці, область живота та рук.

Крус тренується з Мері Хелен Бауерс, яка допомогла Наталі Портман стати танцівницею фільму "Чорний лебідь" і запевняє, що кожного ранку після тренування з нею болять частини тіла, про що вона не знала, що має, але таким чином вона знає, що це справді працює, і їй подобається робити це.

Модель визнає, що материнство спонукало її краще доглядати своє тіло та пильно стежити за своїм харчуванням. Він займається три-чотири рази на тиждень і займається боксом у тренажерному залі в Нью-Йорку. Однак голландка, зростом 1,78 метра і вагою 57 кілограмів, визнає наявність хороших генів.

Овочі, фрукти та багато вправ

Вони є одними з найбільш бажаних жінок у світі, а також найбільш заробляють у своїй професії. Щоб залишатися на висоті, ангели Victoria's Secret прекрасно усвідомлюють, що вони повинні ретельно подбати про свій головний робочий інструмент - свою фігуру.

Адріана Ліма має збалансовану дієту, яку поєднує з щоденними заняттями боксом та капоейрою, за Шансом. З 12 років, Міранда Керр практикує йогу майже щодня і їсть овочі, фрукти, рибу та каші.

Кендіс Свейнпол та Кейт Аптон зізналися, що їх найбільшим секретом є тренажерний зал, і Алессандра Амброзіо дотримується дієти, багатої фруктами, овочами, супами та кремами, і щодня практикує пілатес, йогу, спінінг та капоейру.