Яблучний оцет. Можливо, не кожен використовує його у своєму домогосподарстві, і вони такі здорові. Її використовували століттями, бо вона допомагала лікувати навіть у давнину. То чому сьогодні так мало людей використовують його у своєму раціоні? Ви знали, що Яблучний оцет має великий вплив на шкіру?

здоров

Яблучний оцет для здоров'я:

Яблучний оцет сприяє поліпшенню обміну речовин, виводить з організму нездорові токсини, сприяє кращому травленню, зміцнює захисні сили, допомагає схуднути, допомагає при запаленні дихальних шляхів, знижує високий кров'яний тиск і холестерин, уповільнює процес старіння, а також використовується проти вугрів (зовнішнє використання).

Яблучний оцет стимулює серцево-судинну систему і є також підходить для діабетиків, оскільки це знижує рівень глюкози в організмі. Підтримує природний, слаболужний рН в організмі, завдяки чому людина має більше енергії, заспокоює артрит, ригідність суглобів та DNU.

Виробництво яблучного оцту

Яблучний оцет готується шляхом бродіння свіжого яблучного соку .

Що містить яблучний оцет

Особливо містить яблучний оцет фолієва кислота, який додає кислотності яблучному оцту. Фолієва кислота, яку ще називають вітаміном В9, - це вітамін, розчинний у воді, сприяє правильному кровотворенню, загоєнню ран. Фолієва кислота не повинна відсутня у раціоні для вагітних, оскільки вона забезпечує здоровий розвиток плода в животі матері.
Недостатня кількість фолієвої кислоти в нашому організмі спричинить мегалобластичну анемію. Еритроцити збільшуються, деформуються, і їх здатність переносити кисень обмежена, що небезпечно для розвитку плоду дитини.

Він також містить яблучний пектин, що допомагає нам підтримувати рівень цукру в крові, холестерин, регулює роботу кишечника, тобто при запорах сприяє спорожненню і, навпаки, знижує високий кров’яний тиск), допомагає виведенню сечової кислоти та виводить важкі метали з організму. Це важливе природне джерело клітковини для людського організму.

Пантотенова кислота (вітамін B) належить до групи вітамінів групи В. Він допомагає багатьом ферментам, тобто учасники вуглеводного та цукрового обміну, вироблення глюкокортикоїдів, статевих гормонів, підтримує функцію нервової системи та надниркових залоз та нормальний ріст яєчок, також допомагає при мігрені, проблемах з травленням та деяких випадках алергії. Пантотенова кислота потрібна нашому тілу для підтримки належного зв’язку між мозком та нервовою системою та для вироблення гормонів стресу. Фолієва кислота повинна всмоктуватися в організм, особливо курцями, які хочуть кинути палити.

З вітамінів також міститься яблучний оцет вітаміни В1, В2 та В6,вітамін С.

Ніацин (B3) - допомагає при головних болях, знімає депресію, покращує розлади нервової системи, знижує рівень холестерину та високий кров'яний тиск, допомагає полегшити проблеми зі шлунком та ін.

Біотин (B7) - він синтезує бактерії в кишечнику. Людський організм ефективно переробляє біотин, не втрачаючи його через спорожнення. Дефіцит біотину може спричинити випадання волосся, висип на обличчі, нерівномірний розподіл жиру на обличчі, поколювання кінцівок, депресію та галюцинації.

Яблучний оцет містить також магній, залізо, натрій, фосфор, кальцій і калій, але лише в невеликих кількостях.

Який яблучний оцет найкращий

Найкращий яблучний оцет можна знайти в магазинах здорової їжі. Він повинен бути непастеризованим, нефільтрованим, органічним. Він повинен бути темнішим, похмурим, в ідеалі в ньому повинні плавати маленькі зозулі - таким чином ви визнаєте оцет найвищої якості, якомога менше модифікований із найбільшою збереженою кількістю корисних речовин. .

Яблучний оцет та ліки

Якщо ви вирішили споживати яблучний оцет, а також приймаєте деякі ліки, краще приймати оцет окремо в інший час.
Дозування яблучного оцту

зазвичай яблучний оцет приймають по дві чайні ложки 3 рази на день. Покладіть оцет в чашку з водою і пийте його між прийомами їжі. Можливість скуштувати за допомогою меду або фруктового соку.

Яблучний оцет - диво для волосся

Промийте волосся яблучним оцтом. Вони будуть прекрасно світити для вас, зміцнюватимуть і стимулюватимуть їх зростання і одночасно даватимуть їм харчування. Він також підходить проти лупи та запобігає розщепленню волосся. Хоча, по правді кажучи, оцет не пахне надто добре, але час від часу, щоб годувати їх, я не думаю, що це шкідливо.

Яблучний оцет для шкіри

Нанесіть розведений яблучний оцет 1: 3 на невеликий ватяний тампон. Він допомагає при запаленні шкіри, прищах, бородавках і повинен відбілити шрами після вугрів та пігментних плям.

Яблучний оцет для наших домашніх тварин

Дайте своїм вихованцям яблучний оцет, який допомагає зменшити бліх, а також очищає та дезінфікує більшість домашніх поверхонь.

Яблучний оцет кладуть на шерсть вихованця. Додаючи оцет у питну воду, ми допомагаємо виводити паразитів з їхнього тіла.