Оцет використовується в домашніх господарствах по всьому світу для різних цілей. Чи для того, щоб скуштувати страви на кухні, чистити чайники чи для консервування. Однак сьогодні все частіше говорять про оцет, аніж про народний засіб, який може допомогти при деяких захворюваннях. Звичайно, не кожен оцет підходить для нашого здоров’я. Ми розповімо вам трохи більше про яблучний оцет, який в даний час є одним із найбільш часто використовуваних засобів традиційної народної медицини.

Слово оцет походить з французької і означає «кисле вино». Існують різні види оцту, і вони виготовляються з різних видів фруктів, овочів або зерен. У наших краях ми знаємо, крім традиційного "кухонного" винного оцту, також тростинний, яблучний, рисовий та інші оцти. Основним компонентом усіх видів оцту є оцтова кислота, яка також має характерний кислий смак. Однак різні види оцту містять різні кислоти, вітаміни, мінеральні солі та інші речовини, що зміцнюють здоров’я. Чому ми хочемо познайомити вас з яблучним оцтом?

Переваги яблучного оцту

Яблучний оцет виготовляється з подрібнених яблук, які пройшли бродіння - процес, при якому цукру перетворюються на спирт, а потім спирт ферментується в оцтову кислоту. Його корисні оздоровчі властивості проявляються у композиції, багаті на такі мінерали, як фосфор, кальцій, мідь, натрій, магній, калій та вітаміни А, В1, В2, В6, С та Е. Яблучний оцет також містить пектин яблука, кислоти, мінерали солі, амінокислоти та флавоноїди. Сьогодні купити яблучний оцет можна майже у кожному великому торговому центрі. Якщо ви хочете мати

яблучний
Щоб бути впевненим, що ви використовуєте якісний яблучний оцет, спробуйте відвідати магазин органічних продуктів або здорової їжі. Ви можете використовувати його не тільки на кухні, але і для очищення шкіри та волосся, полоскання горла, розтирання шкіри або для компресів. Однак пити оцет щодня в якості профілактики не рекомендується. Це може бути ризиковано, оскільки ви не знаєте, що виробник вкладає в оцет. Краще використовувати його для заправки або приготування їжі або розбавляти.

Чому це корисно для здоров’я?

Яблучний оцет використовується як природний засіб при лікуванні різних захворювань. Згідно з професійними дослідженнями, він досягає найбільш перспективних результатів, особливо в боротьбі з діабетом. Регулярний прийом яблучного оцту призводить до рівня цукру в крові і допомагає діабетикам, які борються з діабетом типу 2. Яблучний оцет також підходить людям, які страждають на серцеві захворювання. Це знижує рівень холестерину в першу чергу, а високий кров’яний тиск - вдруге. Якщо ви пригощаєтеся салатом з оцтовою заправкою кілька разів на тиждень, ваші шанси на розвиток серцевих захворювань зменшаться. Яблучний оцет також благотворно впливає на наше травлення. Завдяки яблучному пектину ви можете прокачати кишечник. Це запобіжить неприємний запор. Просто змішайте дві столові ложки оцту зі склянкою виноградного або яблучного соку і пийте тричі на день. Однак яблучний оцет, як і запор, також впливає на діарею. Змішайте дві столові ложки оцту з великою склянкою води і пийте тричі на день.

Оцет для тонкої лінії

Оцет здавна вважався одним з найкращих засобів для схуднення. Регулярне щоденне споживання яблучного оцту зменшує апетит і, отже, допомагає у втраті ваги. Оцет також може допомогти вам боротися з целюлітом. Полегшити неприємну апельсинову кірку можна за допомогою масажу. Використовуйте для масажу три частини яблучного оцту та одну частину вашого улюбленого масажного масла. Яблучний оцет також може бути корисним у вправах. Якщо ви сильно потієте під час фізичних вправ, ви можете використовувати його для зменшення запаху тіла. Просто протріть пахви тампоном з невеликою кількістю оцту і води, і ви можете використовувати теплу водяну ванну і кілька столових ложок яблучного оцту на ногах.

Допоможіть шкірі

Не тільки у людей похилого віку, а й у продуктивного покоління на шкірі з’являються так звані пігментні плями. Видалити їх можна сумішшю дрібно нарізаної цибулі і такою ж кількістю яблучного оцту. Нанесіть на плями тампоном, залиште діяти і змийте. Особливо молоді люди страждають від неприємних висипань у вигляді вугрів. Яблучний оцет допомагає усунути бактерії, які стоять за прищами. Після використання ваша шкіра матиме збалансований рН і не буде жирною. Все, що вам потрібно зробити, це змішати одну частину оцту з чотирма частинами води, нанести на шкіру тампоном, залишити на п’ять хвилин і ретельно змити водою.

Не слід пити яблучний оцет самостійно. Завжди розбавляйте його водою, оскільки чистий може пошкодити зубну емаль і тканини в горлі та роті. Також використовуйте розбавлений на шкірі, оскільки він може спричинити легкі опіки. Тривале вживання оцту може знизити рівень калію в організмі. Яблучний оцет може погано реагувати на деякі ліки, тому перед його вживанням завжди проконсультуйтеся з лікарем.