Увага! Ця стаття була написана більше п'яти років тому, інформація в ній була точною на момент публікації, але може бути застарілою.
Прочитайте нашу статтю, щоб з’ясувати, чому не слід вживати багато яблучного соку!
Медичні експерти хочуть попередити споживачів яблучного соку обмежувати їх споживання, оскільки напій містить багато цукру, що не корисно для нашого організму.
За даними Австралійської асоціації дієтологів, яблучний сік, який вважають корисним для здоров'я, - це як енергетичний напій, такий собі цукровий сироп, повідомляє Sydney Morning Herald.
Експерти також виявили, що яблучний сік набагато шкідливіший, оскільки він містить набагато більше вуглеводів і цукру, ніж пляшка кока-коли у 100 мл. Оскільки яблука є одними з найсолодших фруктів і в основному не такі дорогі, їх використовують як інгредієнт соку в багатьох нічних клубах.
Експерт з питань харчування Розмарі Стентон каже, що якщо ми видалимо клітковину з яблук, це буде трохи більше, ніж цукровий сироп.