Яблучне печиво крихти таке ж смачне, як яблучний пиріг, тільки набагато корисніше, з набагато меншою кількістю калорій, без цукру і дуже легко зробити.
Час приготування становить близько 15 хвилин, а пиріг випікається за 35 хвилин.
Цей рецепт палео, без глютену, без молочних продуктів та без цукру.
Інгредієнти:
• 4 яблука
• 2 чайні ложки лимонного соку
• 1 столова ложка ванільного екстракту
• 2 чайні ложки кориці
• 1/2 чайної ложки мускатного горіха
• 1 кухоль мигдалевого борошна (за бажанням)
• 1/4 кружки кокосового масла
• 1/2 кружки подрібнених волоських горіхів
Підготовка:
1. Розігрійте духовку до 200 градусів.
2. Очистіть яблуко від шкірки, очистіть від шкірки і тонко наріжте. Перемішайте лимонний сік і 2 чайні ложки ванільного екстракту. Додайте половину кориці та горіхи.
3. Викладіть суміш у форму для запікання.
4. Розтопіть кокосове масло, потім змішайте мигдальне борошно, волоські горіхи та 1 чайну ложку кориці.
5. Полийте яблука і збризніть ванільним екстрактом, що залишився
6. Випікайте при 200 ° С протягом 20 хвилин під кришкою, а потім без кришки ще 10-20 хвилин. Коли яблуко стане злегка м’яким і бульбашковим, воно буде готове.
Дякую за рецепт: Жити добре мамо
Дякуємо за здоровий рецепт водного розчину!