• Плітки

Ідеально робити це в ув'язненні

Бути знаменитістю набагато складніше, ніж те, що вони дозволяють нам бачити у своїх мережах, адже досконалість - це частина їхнього життя. Щось, що більшість дозволяють собі час від часу набирати вагу, бо такі типи зірок є невиправданим гріхом. Зараз, Ми покажемо вам одну з улюблених дієт, яку використовують знаменитості, щоб ніщо не вийшло з-під контролю. Напевно ви не уявляли, що зварені круто яйця можуть допомогти вам скинути 10 кілограмів за 15 днів.

дієта

Ця дієта з низьким вмістом вуглеводів не обмежує того, що іноді ви можете їсти все, що вам спаде на думку. Досить особлива перевага, яка, безсумнівно, скрасила ваші очі.

Ключовими моментами, які слід враховувати, є вода, а також вилучення рафінованого цукру та солі. З водою рекомендується дотримуватися споживання 10 склянок на день до кінця. Алкоголь також суворо заборонений, принаймні протягом 15 днів.

В принципі, це буде від 2 до 4 варених яєць на день, розподілених між сніданком, обідом і вечерею. Вищезазначене доповнено салатом, рибою та куркою на грилі.

На чому заснована дієта, зварена круто яєць?

Принцип цієї дієти полягає в тому, щоб кетоз.

Кетоз - це метаболічний процес, який розвивається, коли в організмі не вистачає вуглеводів, тобто коли їх частка менша, ніж потрібно, він полягає у використанні жирів як останнього варіанту як джерела енергії.

Таким чином, весь надлишок, який ми хочемо усунути з нашої фігури, в кінцевому підсумку відкидається за короткий час. За 2 тижні можна схуднути на 10 кілограмів, якщо застосовувати дієту з варених яєць. Більше 15 днів не рекомендується, оскільки це може спричинити негативні наслідки для здоров’я. Карантин для досягнення вашої ідеальної ваги здається хорошою ідеєю.