обмежуючого

Кашель, хоча і недовговічний, не слід недооцінювати. Це обтяжує всю дихальну систему, кровообіг і серце. Це може бути симптомом застуди, але також серйозною хворобою. Окрім пастил та сиропів з аптеки, існує також ряд природних засобів проти постійного кашлю. Від вас залежить, який з них вам більше подобається.

Кашель - це захисний рефлекс організму, який служить для розслаблення дихальних шляхів. Це може бути спричинено різними сторонніми речовинами, такими як пилок, пил, сигаретний дим, хімічні речовини або мікроби. Однак це характерно для респіраторних інфекцій.

Як їх розрізнити?

Ми розпізнаємо два основних типи. Сухий кашель характеризується вираженою до судомної напади втоми кашель. Зазвичай він з’являється в перші дні застуди або інфекційного захворювання. Його також називають малопродуктивний - в ній не утворюється слиз. Дратівливий, часто прокидається від сну, тому рекомендується його зменшити - протикашльові засоби. Однак їх не слід застосовувати протягом тривалого часу.

Вологий, урожайний кашель характеризується значним утворенням слизу. Його завдання - вивести мікроби та слиз з дихальних шляхів. Ми можемо підтримати його продуктами, які рідкий слиз і полегшує кашель. Оскільки багато з них виготовляються з рослинних екстрактів, ми можемо легко приготувати ліки від кашлю «ліки від кашлю» в домашніх умовах.

Заспокоює дратівливий кашель

Лікарські рослини часто набагато ефективніше препаратів при кашлі. Чебрець має сильні дезінфікуючі властивості. Тому в народній медицині його використовують переважно при респіраторних захворюваннях. Чай з чебрецю рекомендується проти подразнюючого, задушливого кашлю.

Ароматичний також ефективно допомагає анісовий чай: Закип’ятіть 1 літр води приблизно за 1 хвилину. Підсолодити медом і пити по 1 склянці 3 рази на день. Чай з квітів чорної основи сприяє кашлю, діє проти запалення та болю. Готується з квітів і листя чай з гібіскуса. Він також підходить при бронхіальному катарі та бронхіальній астмі.

Ароматний трав’яний чай корисний при кашлі, що супроводжується лихоманкою. Вам потрібно: 1 т сушеного чебрецю, анісу, базових квітів і кореня гібіскуса. Чайну ложку суміші залийте склянкою окропу, дайте їй настоятися 10 хвилин і злийте. Пити маленькими ковтками.

Чай матері можна пити перед сніданком, але також добре подаватиметься перед сном. Полегшує подразнюючий кашель і викликає більш спокійний сон.

Вони допоможуть вивести слиз

Чай з гіацинта розчиняє слиз, полегшує кашель і застосовується при різних захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Дикий чай здавна п'є від кашлю, риніту та бронхіту.

Майже чай полегшує кашель при хронічному бронхіті та інших респіраторних захворюваннях. Ця рослина визнана багатьма при лікуванні всіх респіраторних захворювань. Завдяки глікозиду аукубіну він має протизапальну та антибіотичну дію.

Він підходить при тривалому кашлі чай з підбором. Це допомагає розпушити слиз і має протизапальну дію. Пийте його кілька разів на день якомога тепліше, підсолоджуючи медом. Легеневий чай крім того, він знімає біль у грудях.

"Очистити" меню

  • Пийте багато рідини: найкращими є трав'яні чаї та фруктові соки, такі як апельсини, лимони та ожина, які допомагають відкашлювати слиз.
  • Остерігайтеся кофеїну: напої з його вмістом мають зневоднюючий ефект, тому слиз згущується і кашель ускладнюється.
  • Обмежте продукти, що стимулюють слиз: молоко та молочні продукти, цукор, солодощі та вироби з білого борошна.
  • Збільшити споживання вітамінів: Їжа, багата вітаміном С, допомагає позбутися токсинів і подразників. Вітаміни А та Е підтримують здоров’я слизової оболонки. Свіжий - чудовий морквяний сік - покращує відкашлювання слизу та зміцнює імунітет. Можна змішати 1 PL меду в склянку морквяного соку і трохи підігріти.

Що ще потрібно?

Ключ до відлякування кашлю є сильна імунна система. На додаток до відповідної дієти, вона також підтримає її вправи на свіжому повітрі та відпочинок. Особливо уві сні організм відновлюється і відновлюється.

Це також корисно відпарювання. Налийте в казан гарячий трав’яний чай, наприклад, ромашку. Нахиліться над горщиком і накрийте голову рушником, щоб запобігти виходу пари. Дихайте глибоко.

Перевірений рецепт допомагає при кашлі, пов’язаному із застудою: меду з соком цибулі. Подрібнену цибулю залити столовою ложкою меду і дати постояти. Цибуля виділяє сік, який потрібно приймати протягом дня. Це має подібні ефекти мед з хроном.

Дратівливий кашель допоможе заспокоїти чай з маззю. Додайте в чай ​​чайну ложку мазі і пийте якомога тепліше. Сухий кашель також може прогнати часникове молоко. Вичавіть 3 зубчики часнику і залийте склянкою окропу. Через деякий час настою процідіть і негайно випийте. Він також виконає ту саму послугу імбирне молоко: Зваріть 1 чайну ложку тертого імбиру в склянці молока. Підсолодити медом і пити гарячим.

Що найбільше допомогло вам у боротьбі з неприємним кашлем? Напишіть іншим читачам ефективні поради в обговоренні нижче статті.