Північноамериканський гравець у гольф, який переживає важкий час у спортивній кар'єрі, вирішив змінити свої звички, щоб відновити свою найкращу версію.

Коронавірус в Іспанії живе: різдвяні обмеження | Остання хвилина, закриття та вимірювання в Мадриді

"Останнім часом я нічого не публікував, бо погано почувався ні про себе, ні про те, як я грав, тому сказати було не так багато. Останні 10 днів я робив те, що я називаю `` жорстким скиданням '', щоб змінити і спробувати покращити ситуацію. Я схудла майже на 7 кілограмів. Я зробив шестиденний пост із водою та спеціальною кавовою сумішшю над яким я працював із тренером Дейвом Філіпсом. Не знаю, допоможе мені це грати краще чи ні, але я готовий зробити все, що потрібно, щоб спробувати відновити свій найкращий рівень ".

мікельсон

Давайте станемо реальними на хвилину. Я виявився не найкращим, і роблю все можливе, щоб це виправити. Незабаром у мене буде більше чатів Phireside, а також весела нова серія. До того часу HIT 💣 pic.twitter.com/QrqUpThEeV

- Філ Мікельсон (@PhilMickelson) 14 липня 2019 р

Хто говорить, той Філ Мікельсон (49), північноамериканський гравець у гольф, який має 5 `` головних '' у своєму рекорді, який, однак, переживає не найкращий момент. Після 6 років, за які він виграв лише три турніри - на додаток до Кубку Райдера 2016 року - і через 5 місяців після останньої перемоги на пляжі Пеббл-Біч, лівша вирішив усіма можливими способами наблизитися до свого найкраща версія.

Сюди входить добровільний шестиденний пост води та кавово-білкова суміш із відмітною ознакою Філіпса, самопроголошеного експерта з напоїв, який став рецептом Мікельсона `` чудом '' і, очевидно, допоміг схуднути приблизно на 7 або 8 кілограмів за останні 10 днів, за словами Стіва ДіМегліо в Usa Today, який також збирає кілька слів від гравця в гольф.

"Я не постив, щоб схуднути. Я постив, щоб зцілити. Психічно він втратив концентрацію та втратив сили. Тому йому потрібно було внести зміни. Перші півтора дня було важко. Але на п’ятий-шостий день у нього не було потреби їсти. Я відчуваю себе краще. У мене багато енергії та розумової ясності. Дослідження показують, що голодування дозволяє тілу самолікуватися », - говорить Мікельсон.

Швидко. йога та прогулянки

Що ще, гравець у гольф додав йогу та тривалі прогулянки до свого тренувального режиму, так що втрата ваги може бути не пов'язана виключно з дієтою або відсутністю її. Він також зізнається, що після посту прийняв дієту, засновану на фруктах, овочах, горіхах і насінні, і що планує підтримувати її в майбутньому.

Відкритий чемпіонат Британії став першою можливістю північноамериканського гольфіста показати, чи був його "жорсткий перезапуск" гарною відправною точкою. І, мабуть, на престижному турнірі - він не зробив скорочення- йому доведеться продовжувати боротися зі своїми привидами сумнівними періодами посту водою та кавою. Метод, який має мало чудодійних і так шкідливих для здоров’я.

"Сподіваюся, моя гра повільно відновиться", запевняє Мікельсон, який виграв престижний британський турнір у 2013 році. Побачимо.