Відео про здоров’я та медицину: VEGAN 2017 - Фільм (лютий 2021)
Останніми тижнями я веду блог про чемпіонат світу для спортсменів від культуристів-триатлетів. Ми спостерігаємо надзвичайний успіх багатьох людей із РС, які подолали бар’єри, подолали шанси та завоювали спорт, про який вони дізналися, що не досягли з нашою хворобою.
Це все чудові вчинки та похвальні тріумфи. Однак є багато людей з РС, які не прагнуть бути чемпіонами культуристів, фітнес-фітнесу чи триатлоністів. Їх мета - перемогти РС якнайкраще і відповідати хворобі на тому рівні, на якому вони перебувають.
Такі люди, як Марі Фрід, яка приєдналася до MS Fitness Challenge (MSFC), незважаючи на її обмеження та побоювання. Вона вирішила потрапити у свою зону комфорту, щоб зіткнутися з проблемами свого життя, і їй це вдалося. Це надзвичайно, як і всі наші спортсмени на Кубку світу. Її історія така ж важлива, важлива і дивовижна, як і будь-яка з наших, де виграний трофей або завойований вид спорту.
Це лист від Мері до нашої організації, і я пишаюся, як співзасновник MSFC та його дружина Кендра, поділитися з вами цією історією про чудову жінку.
Марі Фрід своїми словами:
Постійний голос у моїй голові говорив мені, що я ледачий, товстий, немоторизований, небажаний та хворий. Депресія прийшла разом з відсутністю турбот про мій зовнішній вигляд - чому я турбуюся - і це перемагає.
150 MN і розпочав тренувальну програму, яку я використав у 2009 році, готуючись до їзди 2010. Це означало піднятися з дивана і дати мені кілометри мого брехливого фокусу. Це означало прихильність до рутинних вправ для формування витривалості та сили. Звучить добре. Раніше. Просто зробіть це ще раз?
Боріться в матчі
Через кілька тижнів я боровся з диханням, задишкою, стисканням в грудях і запамороченням. Коли я звернувся до лікаря, пояснив свої занепокоєння та поділився своєю метою взяти участь у поїздці, я покладався на стрес-тест, рентген грудної клітки, аналіз крові та легенів. На щастя, всі результати були в межах норми.
Лікар запропонував мені вважати мене "інтелектуальним хобі", а не нереальними спортивними цілями, які можуть погіршити мене. Вони прописали мені два інгалятори та бібліотеку. Тож мій трикотаж залишався висіти на стіні в гаражі, і я почувався знеохоченим і повним сумнівів. Голос, про який я згадував раніше, сказав: "Ким ти вважаєш себе? Що ти думав, що твої активні дні закінчились?
З огляду на це, я справді не знав, що робити із собою. Наставали весна та літо. Я очікував, що більше не зможу ділитися своїми пристрастями - садівництвом, кемпінгом, пішим туризмом або їздою на хитрощі. Чи доведеться йому впоратися з життям без цього? У мене БАД.
Відмова в поселенні
Я повернувся до лікаря, ще раз пояснив свою рішучість і повторив свої цілі. Лікар запропонував мені утриматися від відвідування велосипеду MS 150, і що " - для мене абсолютно грецьке. Мене скерували на лікувальну фізкультуру.
По дорозі додому я побачив цей величезний рекламний щит із двома великими мускулистими, гнучкими руками та літерами MS, але решту я пропустив. Я постійно думав: "Ні, MS і великі м’язи, я бачив речі". Тож я обернувся і потягнувся, щоб прочитати весь знак. Випуск MS Fitness Challenge, Fitness Evolution, Сартелл, Міннесота, 3 серпня 2013 р. Цей образ тієї потужної зброї, на якій були літери MS, надихав! Можливо, я міг би бути рукою, і мій РС міг бути відокремлений; Я міг тримати лише РС, але не бути РС.
Приєднання до MS Fitness Challenge
Після того, як я відмовився від Bike MS 150, я відчув себе переможеним, але зображення MSFC запалило легке мерехтіння. Хтось із цими м’язами вважає, що люди з РС можуть контролювати та досягати фізичної підготовленості, і якщо хтось у це вірить, вони повинні знати, як підготуватися.
Я зробив фокус на події, яка в суботу прив’язала до кадру моєю іграшкою, і я зареєструвався. Я не уявляв, який подарунок я отримав або благословення, яке прийде в моє життя в результаті участі у цьому виклику. Бути частиною MSFC - це найкраще, що я зробив з 2008 року в діагностиці РС.
До MSFC у мене не було впевненості в собі. Я боровся з рівновагою, ходою, слабкістю ніг і зупинився тростиною. У мене не було коштів, щоб приєднатися до спортзалу чи особистого тренера, чи слід сказати, що я не робив цього як фінансовий пріоритет.
Я пішов або здався. Я не мав знань, щоб подолати сприйняті бар'єри у формі. Здебільшого я не вірив. Дякую всім у MSFC та усім спонсорам. Ви всі маєте особливе місце у своєму серці. Я така щаслива, і я це знаю, і живу кожним диханням, кожною миттю, щодня!
Як MSFC змінив моє життя:
Моє кохання та благословення всіх вас у MSFC!