У грудні 2015 року Ксенія Бородіна вдруге стала мамою. Очевидно, що кілограми, накопичені під час вагітності, керівник телевізійного проекту "Дом-2" намагався якомога швидше прибрати і почати тренування через 40 днів після народження. Про те, як Бородін схуд після другого народження, буде розказано в цій статті.
Тим, хто цікавиться, як Бородіній вдається швидко схуднути, варто відповісти, що весь секрет полягає у спеціальній дієті та новостворених тренуваннях, що забезпечує електростимуляцію м’язової напруги. Заняття проводяться в спеціальному костюмі вагою 3 кг. Костюм пошитий пластинами з електродами, які є провідниками електричного струму та стимуляторами м’язів. Під час тренінгу присутній тренер, який контролює процес і регулює рівень імпульсів.
Я говорю про те, як Ксенія Бородіна схудла вдруге, коли народилася, тоді багато в чому завдяки цьому конкретному пристрою. Це дозволяє збільшити рівень скорочення м’язів у кілька разів і, отже, ефективність всього тренування в цілому. Двадцять хвилин тренувань на цьому тренажері відповідають півтори години занять у звичайному спортивному костюмі. Завдяки вшитим електродам можна обробити 90% м’язів тіла, включаючи м’язові стабілізатори. Тренінг ЕМС дозволяє позбутися від болю в спині, зменшити набряки, мінімізувати целюліт, зменшити підшкірно-жирові відкладення і привести все тіло в тонус.
Наскільки худа Ксенія Бородіна і який її раціон?
Треба сказати, що телеведуча написала книгу про "Це довгий шлях до ідеального персонажа". Вона ніколи не була худенькою і за своє життя пробувала багато дієт і таблеток, але бажаного результату вона не отримала. В результаті телезірка дійшла до єдино правильного рішення і просто
вони стали харчуватися правильно і раціонально. Збільшивши в своєму раціоні частку овочів і фруктів, він почав пити більше рідини, але відмовився від жирів і борошна. Це дозволило Бородіні схуднути навіть після перших пологів, і вони хотіли б знати, скільки, варто згадати, що десь близько 10 кг.
В даний час теледіви дотримуються тих самих принципів харчування і навіть тренуються в спеціальних костюмах, які лише посилюють позитивний ефект від фізичних навантажень. Менш ніж через півроку після народження Ксенія відновила колишню форму, незважаючи на те, що на руках у неї є дитина, яка потребує постійної уваги з боку матері.