Діарея може сигналізувати про запалення або подразнення кишечника через вірусну або бактеріальну інфекцію, але це також може бути ознакою серйозного захворювання. Тоді обов’язково відвідайте лікаря. Однак при звичайній діареї не потрібно негайно бігти в аптеку.
13. квітня 2014 року о 16:28 Міріам Войтекова, Міріам Войтекова
Діарея може також сигналізувати про алергію на деякі продукти, точніше на деякі їх компоненти, непереносимість їжі (наприклад, непереносимість лактози), іноді діарея може виникати в результаті прийому антибіотиків або у відповідь на стрес, але це може бути і симптом серйозних захворювань, таких як виразковий коліт, хвороба Крона або інші неспецифічні запальні захворювання кишечника.
Чорниця ефективна
У випадку неускладненої діареї, спричиненої, наприклад, зараженою їжею, ви також можете дотягнутися до продуктів, які пропонуються безпосередньо від природи. Серед найкращих засобів, що допомагають при діареї, слід згадати суху чорницю. Окрім пектинів, вони також містять речовини, що мають м’який антибіотичний ефект, тому вони також можуть допомогти придушити бактеріальну інфекцію, що спричинила діарею.
Сушена чорниця не повинна бракувати в жодному домогосподарстві, вважає Ярміла Манджукова, автор книги "Чудодійні засоби природи". Ви можете використовувати їх різними способами - або поширюйте їх такими, які вони є, дайте їм набрякнути у воді, або заваріть з них чай. Якщо ви хочете висушити чорницю, вона повинна бути стиглою, але не перезрілою, будьте обережні, щоб правильно просушити, щоб вони не утворювали цвіль.
Сушити їх можна на папері (їх слід ретельно розкласти, щоб уникнути утворення товстіших шарів) або навіть у злегка нагрітій духовці, але залишити дверцята привідчиненими. Будьте обережні, свіжа чорниця є табу проти діареї, вона надає зворотний ефект і погіршує діарею.
Трави у вас на кухні
З інших природних засобів, які корисні при діареї, автор також рекомендує в книзі чай з корицею (ви можете приготувати його з чайної ложки чорного чаю і чверті цілої кориці - залийте 200 мл окропу і дайте настоятися протягом п’яти хвилин). З трав, які ви використовуєте на кухні, тому вони завжди під рукою, згадаємо, наприклад, майоран, чебрець або гвоздику, також допоможе більш слабкий чорний чай, але без будь-яких інгредієнтів.
Чай з ромашки допоможе полегшити спазми, які можуть переслідувати діарею, а також ефективним є чай із сушених чорних ягід основи, листя ожини, алхімілу, м’яти або ріпаку. Якщо діарея сильна, пийте майже цілий чай тричі на день.
Остерігайтеся зневоднення
Пам’ятайте, що сильна діарея зневоднює організм, тому, крім очевидної дієти, яка однозначно не містить жирів, молока та молочних продуктів, організм слід регідратати. Підходять розчини для регідратації, які ви купуєте в аптеці, або навіть домашній морквяно-рисовий відвар, який ви готуєте наступним чином: 2,5 дкг рису обережно відваріть у 500 мл води і перемішайте.
Залийте кип’яченою водою до півлітра, і ви можете додати 20 г Глюкопура (купити в аптеці) за смаком. Ви також приготуєте морквяний відвар, замість рису використовуйте моркву середнього розміру. Не смакуйте такий відвар ні з чим. Кишкові адсорбенти також використовуються для лікування діареї, але не антибіотики. Завжди проконсультуйтеся з педіатром щодо лікування діареї у маленьких дітей, особливо у віці до 1 року.