диски

Джерело фото: Shutterstock.com

Хронічний біль у спині - це поперекова ішалгія з болем у попереку, яка стріляє в ноги і є подразнення нервового корінця a найскладнішою формою є вискакування міжхребцевого диска.

Причини

Причиною болю в спині і пошкодження міжхребцевого диска є неправильна постава і надмірне навантаження на хребет.

Також читайте:

Симптоми

Симптомами пошкодження міжхребцевого диска є біль, м’язова слабкість, змінене сприйняття чутливості шкіри. Біль може віддавати в кінцівку і посилюватися при русі. Хвороба може початися раптово або поступово.

Діагностика

Діагноз заснований на клінічна картина, де типово, що появі болю передували різкі рухи або підняття важких вантажів. Клінічна картина завжди повинна бути підтверджена рентгенологічне дослідження за допомогою рентгенологічного, КТ або МР-обстеження. Це також потрібно огляд невролога.

Лікування

У гострій стадії основою лікування є полегшення болю пацієнта. Їх подають знеболюючі засоби (знеболюючі засоби), міорелаксанти (ліки, що викликають розслаблення м’язів), і якщо симптоми не зникають, це підходить прикладання тепла до ураженої ділянки. Найважливішою частиною лікування хронічного болю є терапевтичне фізичне виховання, поза і тренування з ходьби. Фізичні вправи не підходять в гострій хворобливій стадії захворювання. Підходящим видом спорту є плавання. Окрім тренування м’язів спини, тренування м’язів живота надзвичайно важливо для відновлення нормальної кривизни хребта. Якщо консервативні методи не вдосконалюються, хірургічне лікування.

Профілактика

Не піднімайте великі навантаження, вправляйте спину і живіт, де м’язи виступають опорою для хребта. Втрата ваги та заняття спортом позитивно впливають на біль у спині. Спати на твердому матраці і не лежати на животі позитивно впливають на біль у спині. Для правильної підтримки спини під час сидіння важливо розташувати коліна і тазостегнові суглоби на одній висоті.

Також прочитайте цю статтю: