Здравствуйте,
Мені 25 років, і мій перепад настрою вже починає наростати над головою.
Навіть до вагітності я не був точно найтихішою людиною, коли я вибухнув, так насправді. Зараз гірше вдесятеро.
Всі ці речі, ніби "він охоплює рекламу", все це стосується мене. Минулого разу на нашу поштову скриньку прийшла листівка для дитячого крему чи чогось іншого. Я навіть прочитати не зміг, бо це починалося зі слів «Ласкаво просимо, дитино» - те, що я тобі скажу, я пролила сльози.
Це досить нешкідливі прояви, але у мене є і набагато гірші. На роботі я отримую абсолютно все: колега, який не миє унітаз за собою, інший колега, який 4 рази просив мене про одне, а потім все одно зробив (і погано).
Вдома я знову думаю про дурниці, на зразок того, що було б, якби мій чоловік зараз загинув в автокатастрофі, а я залишилася одна, вагітна, відповідно. при невеликій дієті.
Я знаю, що такі думки марні, і що я ніщо. Тому я просто придушую щось і змушую себе не думати про це. Ленце, моя тривога не зникне, я просто виштовхую причину з мозку. Я важко дихаю, не можу заснути.
В Інтернеті багато про те, як змінюються настрої під час вагітності, але я не з’ясував, як насправді з цим боротися. На чоловічих порталах написано, що чоловік просто мусить «страждати», але про дружину нічого не написано.
Не маєте досвіду? Як ти вирішив?
Не тільки на період вагітності, але і загалом - хороший і детальний посібник, як це зробити: http://mracnahora.wordpress.com/1-pesta-prazdnoty/
Привіт в’єтнамці, я не знаю, чи ти називав це зовсім не по настрою, але це, мабуть, майже гіперчутливість до всього. Мені також спадає на думку, що я буду робити, якщо моя дієта помре при пологах, що станеться, якщо щось трапиться з моїм чоловіком, коли я підглядаю - що станеться, якщо хтось наткнеться на мене тощо, тощо. Коли я щось з’їдаю, поки у малюка починає крутитися, я замислююся над тим, чи я йому болю чи ні, чи правильно я пояснюю, що він щасливий, коли ти на пагорбі, коли щось турбує, але що?
І мої колеги по роботі також лаяли мене за дихання, це турбувало мене тим, що я недостатньо врахував, що я вагітна, а потім турбувало, коли вони занадто багато уваги приділяли мені і несвідомо хотіли торкнутися точильщика або обговорити їхні діти, а я взагалі не цікавився дітьми ICH (хихикання)
Але - це, мабуть, також від природи, мені доводиться постійно практикувати жорсткий самоконтроль над собою, щоб керувати своєю нервозністю, гнівом, роздратуванням та подібним небажанням, тому я не думаю, що різниця між вагітністю та "нормальним" станом (rofl )