Уникнути ефекту "смутку" на обличчі легше, ніж вважалося раніше: харчування, догляд за шкірою та захист від зовнішніх факторів - великі союзники
Зморшки та лінії вираження, як правило, викликають велике занепокоєння з плином часу, але ті бренди, які розповідають про те, що ми пережили, можуть мати навіть кращу пресу, ніж інший з факторів, які попереджають наше обличчя про зміни: в’ялість. Щось природне, що впливає не на всіх однаково, як пояснює доктор Жизель Кларос, клінічний лікар, фахівець з дерматології та консультант лабораторії Ла-Рош-Позе: “Важлива структура і реабсорбція кісток кожної людини, череп зменшується і структура обличчя змінюється, і тому шкірний клапоть падає ”. Ця зміна, як правило, більш очевидна в "круглих обличчях - деталях Клароса - у яких щоки падають, як у" бульдога ", і менше у худорлявих обличчя, які замість цього страждають від зморшок".
Гормональний фактор, який так сильно домінує над нами, також відзначає моменти змін: "Шкіра модифікується, шкірний бар'єр слабшає, розщеплення колагену і еластичних волокон, які дають нам підтримку, розривається і в'ялість", - говорить Кларос і додає, ситуація, яка посилюється у тих людей, які піддавалися без захисту від ультрафіолетових променів
Існують також зовнішні фактори, які посилюють цей природний процес і які варто враховувати. Як пояснює доктор Марія Луккезі, спеціаліст з естетичної медицини: “Існують різні фактори, які негативно впливають на цей процес: середовище, таке як сонце, стрес, токсини, такі як тютюн та алкоголь, та неправильне харчування, серед іншого. Вони впливають на появу в’ялості на обличчі, оскільки колагенові та еластинові волокна, що відповідають за підтримку шкіри, руйнуються більше, ніж відновлюються ".
Погані новини? Не стільки в ті часи, коли наукова інформація та дермокосметика настільки розвинулися, що не вдаючись до кардинальних рішень, завдяки гарному харчуванню та трохи терпіння, можна досягти великих змін.
Гіпозодичне годування
Дієта з низьким вмістом натрію є важливою, оскільки серед факторів, що впливають на неї, є затримка гормональної системи та води (яка погіршується при 50 при клімаксі). Як згадує доктор Кларос: "Дієта з низьким вмістом натрію пов’язана не лише з не додаванням солі, але і з консервами, наприклад, тому важливо уникати консервування та ковбасних виробів, таких як салямі". Включення овочів, бобових, горіхів і фруктів є основою цієї дієти.
Ця дієта також допомагає тим, хто має мішки під очима. Пацієнтам, яким рекомендується спати з двома подушками через лімфодренаж: "Це найкраще, пояснює дерматолог, оскільки сон на животі створює більше мішків". І додає: "Вдома можна використовувати протизастійні маски, які ставлять у холодильник, а застуда має судинозвужувальну дію".
Корисні креми
Рутинний салон краси не такий складний і нудний, якщо дотримуватися певних кроків, а необхідні товари включати в душ або поруч із макіяжем. Як член Аргентинського дерматологічного товариства, доктор Гізель рекомендує:
- Вмивання обличчя: це початковий етап усього лікування. З гелем, якщо він жирний або змішаний (наявність його під душем полегшує щоденне використання під час купання), а також з молоками для більш сухої шкіри. Різні розчини можна використовувати для всіх типів шкіри, бажано для обличчя та очей, оскільки ця область є більш чутливою.
- Термальна вода: Це застосовується як вдень, так і вночі, оскільки воно зволожує, знежирює, є антиоксидантом і пом’якшує. Тонери та лосьйони не є необхідними.
- Сироватка: ідеально проти в’ялості застосовуйте його після термальної води, завжди погладжуючи обличчя і розподіляючи по шиї.
- Зволожуючий крем або крем проти старіння. Оскільки в’ялість і зморшки пов’язані з плином часу, хороший варіант - додати до лікування антивіковий крем, беручи до уваги, що найбільш агресивні процедури проводяться вночі, а вдень завжди краще включати крем з сонцезахисним кремом. У цьому випадку рекомендується лікування: de ніч, чергуйте крем з ретинолом від зморшок і сироваткою для в’ялості. Почерговим подразненням шкіри уникають, якщо вона трохи чутлива. Вдень: настійно рекомендується крем з гіалуроновою кислотою та вітаміном с. А якщо у вас є 25 сонцезахисних кремів, наприклад, більше не потрібно.
- Денний макіяжЯкщо зволожуючі креми або антивікові креми не мають сонцезахисного засобу, швидкою альтернативою є використання макіяжних баз, що постачаються з сонцезахисним кремом, або сонцезахисних кремів, які служать макіяжем. 2x2, щоб виглядати мило, але перш за все захищати від сонця.
Лікування без хірургічного втручання
Спосіб уникнути хірургічного втручання - вдатися до офісних процедур, серед яких доктор Лучессі рекомендує чотири:
Емоційна частина
"Стрес є великим ворогом через кортизол, який він генерує, пояснює д-р Жизель Кларос, а кортизол, який підтримується з часом, старіє шкіру, тому люди з депресіями, як правило, частіше передчасні та старіють". лікар уточнює: «Ми - ціле, тіло, яке повинно бути в гармонії». Ось чому, окрім того, що наука сприяє і допомагає, нічого кращого, ніж зробити ставку на фразу, яка стверджує, що найкращим косметичним продуктом є посмішка.