Безкоштовна доставка до столичного регіону для покупок понад 30 000 доларів

новини

Відкрийте для себе фрукти з найбільшою кількістю вітаміну С в природі

У глибині дощових лісів Амазонки дерево розміром від 3 до 5 метрів із квітами з білими пелюстками з солодкуватим ароматом приховує плоди з найбільшою кількістю вітаміну С в природі: camu camu (у 40 разів більше ніж апельсин Підраховано, що від 2 до 3% його загальної ваги в природному стані відповідає цьому антиоксиданту, який, серед багатьох інших функцій, зміцнює імунну систему, зменшує старіння клітин, сприяє виробленню білка, що покриває нашу шкіру (колаген ) і допомагає вирівняти гормон стресу (кортизол). Вживаючи лише третину чайної ложки в день порошкоподібного камю-каму, пацієнти під наглядом повідомляють про покращення свого здоров’я. Читати далі

Обмеження калорій не обов’язково змусить вас схуднути

Більшість людей дізналися, що схуднення - це справа простої математики. Це обмеження калорій призведе до схуднення. Але все більше професіоналів у цій галузі попереджають, що ця стратегія, яка існує давним десятиліттям, є неправильною. "Ідея" введення і виведення калорій ", коли мова йде про схуднення, не тільки застаріла, але і помилкова". Доктор Фатіма Коді Стенфорд, спеціаліст з ожиріння, професор медицини та педіатрії Гарвардського університету. * Відео для поглиблення (це англійською мовою) Реальність така, що навіть ретельні розрахунки калорій не завжди дають постійні результати. Те, як ваше тіло спалює калорії, залежить від кількох факторів, включаючи тип дієти. Читати далі

Що ми розуміємо під суперпродуктами?

Ось так відомі продукти, дуже насичені поживними речовинами, особливо вітаміни, мінерали, антиоксиданти та фітохімікати. Це дозволяє отримати багато переваг для нашого здоров'я, серед яких можна відзначити зміцнення імунної системи, підтримання рівня цукру в крові більш стабільним, управління артеріальним тиском, стабілізацію ваги, вигляд молодшої шкіри, очищення токсинів і навіть поліпшення нашого настрою. Природа дуже мудра і дала нам високо функціональну їжу для всіх наших потреб. Запрошення полягає в тому, щоб навчитися їх розпізнавати та робити кращий вибір продуктів харчування для покращення здоров’я. Читати далі