часто

Є небагато тем краси, які поділять людей так само, як питання частоти миття волосся.

Хтось клянеться щоденним миттям волосся, інші чують, що занадто часте миття волосся приносить більше шкоди, ніж користі.

Давайте раз і назавжди впорядкуємо цю тему і побачимо, що вірно у міських легендах.

Нижче я зберу найважливішу інформацію, щоб ви теж точно знали, як часто слід мити волосся.

Перш ніж зануритися у сферу цифр, прочитайте, що відбувається з вашим волоссям і шкірою голови під час миття.

Це трапляється з вашим волоссям під час миття волосся

Я
Почнемо з основ, що відбувається з волоссям та шкірою голови під час миття волосся.

На поверхні волосся ми знаходимо різні домішки та жири.

Хоча значна частина забруднень досягає поверхні волосяних фолікулів в результаті впливу навколишнього середовища, жир виробляється самими волосяними фолікулами. Важливо знати, що це вироблення жиру виконує цілком нормальну і навіть важливу функцію.

Ці «корисні жири» утворюють захисний шар на поверхні волосся і підвищують їх стійкість.

Без цього захисного шару волосся менш стійкі до впливу навколишнього середовища, саме тому вони можуть швидше висихати і втрачати блиск.

Механізм очищення шампунів заснований на емульгуванні, емульгатори, які вони містять, зв’язують бруд і жир на поверхні волосся.

Ці матеріали використовуються для полоскання прив’язаний до шампуню вони залишають волосся.

Оскільки в цьому процесі також зменшується природний вміст жиру у волоссі, не дивно, що занадто часте миття волосся може мати негативні наслідки.

Звідси ви знаєте, що миєте волосся занадто часто, і це можуть мати наслідки:

Через занадто часте миття волосся не тільки бруд, а й сам по собі також видаляється природний захисний шар.

Одним із наслідків цього є те, що волосяні фолікули починають виробляти ще більше жиру у відповідь.

Тож якщо ви це помічаєте ваше волосся буде жирніше звичайного, Хоча ідея частішого миття волосся спочатку може здатися очевидною, можливо, вам доведеться зменшити кількість миття волосся;.

Іншим виразним знаком може бути, якщо ви це помітите кінчики волосся зламаються.

Видалення природного захисного шару занадто часто сушить наші волосся, полегшуючи їх ламання.

Якщо ваше волосся тьмяне, сухе і роздроблене, можливо, вам доведеться рідше тягнутися до пляшки з шампунем.

Як перенести дату наступного миття волосся?

Я
Якщо ви вже підозрюєте, що можете мити волосся занадто часто, ось кілька корисних порад щодо того, як відкласти дату наступного миття волосся.

По-перше, дуже важливо поступово змінюватися і звертати увагу на реакції вашого волосся та шкіри голови.

Сухий шампунь

Наприклад, можна використовувати спеціальний сухий шампунь між миттями волосся, який працює не з емульгаторами, а з інгредієнтами, здатними видаляти домішки з поверхні волосся, зберігаючи природний захисний шар.

Це не рідкі гелеподібні шампуні, вони швидше нагадують лак для волосся, який дозволяє розпорошувати на волосся крихітні очищаючі частинки.

Це може бути чудовим вибором, наприклад Сухий шампунь KEVIN MURPHY FRESH.HAIR, який м'яко видаляє домішки, зберігаючи природний захисний шар.

Уникайте занадто гарячої води під час полоскання

Я
Під час ополіскування волосся не використовуйте занадто гарячу воду, оскільки висока температура відкриє пори шкіри голови і виробить більше жиру з більших пор.

Після змивання шампуню помірно теплою водою непогано промити його ще раз трохи холоднішою водою. Холодніша вода закриє кутикулу і зробить ваше волосся яскравішим.

Використовуйте ідеальний шампунь для шкіри голови

Слабокисле середовище є найбільш ідеальним для шкіри голови, тому доцільно використовувати шампунь, який допомагає відновити/підтримувати кислотно-лужний баланс шкіри голови.

Спробуйте шампунь SENSCIENCE BALANCE.

Найчастіше це залежить від того, як часто потрібно мити волосся

Я
На ідеальну частоту миття волосся впливає кілька факторів. Як:

Текстура волосся, товщина

Густе кучеряве волосся зазвичай миється рідше, ніж тонке волосся.

Це пов’язано з тим, що на прямих тонкошерстих волосах жири, що виробляються шкірою голови, швидше потрапляють на всю довжину волосся, тому вони будуть виглядати жирними швидше, ніж щільніша хвиляста коронка волосся. Крім того, для кутового волосся більш помітна жирна шкіра голови.

Спосіб життя

Однак на миття волосся впливає не тільки текстура та структура нашого волосся, але й спосіб життя.

Такі фактори, як регулярні щоденні фізичні вправи, час перебування на свіжому повітрі та вологість нашого середовища всі вони можуть вплинути на оптимальну частоту миття волосся.

Якщо ви проводите багато часу на відкритому повітрі, зрозуміло більше бруду осідає на волосяних фолікулах, а висока вологість прискорює вироблення жиру на шкірі голови.

Потовиділення також стимулює вироблення жиру у волосяних фолікулах. Відповідно, ми відчуваємо потребу мити волосся частіше влітку, ніж взимку, коли повітря, як правило, сухіше, і ми менше потіємо через нижчу зовнішню температуру.

Вік

З роками наша шкіра голови виробляє менше жиру.

Наші волосяні фолікули виробляють найбільше жиру у підлітковому віці та на початку двадцятих років, тому з плином років буде недостатньо миття волосся.

З сорокових по п’ятдесяті роки через гормональні зміни багато жінок виявляють, що шкіра голови менш схильна до змащення.

Нехай цифри приходять! Скільки разів ми миємо волосся на тиждень?

Я
Скільки це? Залежно від текстури та текстури вашого волосся, вироблення жиру на шкірі голови та вашого індивідуального комфорту, ваша ідеальна частота миття може змінюватися.

Миття волосся 4-5 шампунями на тиждень:

Таке часте миття волосся рекомендується лише тим, у кого надзвичайно тонке або пряме волосся. Більше для тих, хто займається спортом щодня або проводить більше часу вільно.

2-3 шампуні на тиждень:

Десь тут може бути золота середина, для більшості людей це ідеальна частота. Крім того, це може підійти тим, у кого товсті, кучеряві або хвилясті коронки для волосся.

1 шампунь на тиждень:

Рекомендується на випадок, якщо ваше волосся надзвичайно кучеряве, майже афро-стилю. У цьому випадку пляшка з шампунем потрібна рідко.

Якщо є можливість, ніколи не залишайте волосся без миття більше двох тижнів.

Важливо, що це лише приблизні значення, розглядайте їх як якусь добру вихідну точку.

Оскільки текстура волосся, здатність шкіри голови виробляти жир і, звичайно, наш спосіб життя різняться, важливо, щоб у камені не було жодного правила.

Суть полягає в тому, щоб звернути увагу на реакції вашого волосся та шкіри голови та, якщо потрібно, змінити їх у вашій існуючій процедурі миття волосся.

Якщо ви виявляєте особливості занадто частого миття волосся у своїх волоссі, намагайтеся поступово зменшувати кількість миття волосся.

Якщо ви переодягнетеся, залиште час на те, щоб ваше волосся пристосувалося до вашої нової рутини. Потрібен щонайменше місяць тестування, щоб переконатися, що воно працює дійсно добре.

У яких випадках рекомендується частіше або навіть щоденне миття волосся?

Якщо ви регулярно займаєтеся

Якщо ви берете участь у частих напружених тренуваннях, то, звичайно, все може піти після тренувань. Це може бути навіть повсякденність або частота через день.

У сонячнішу половину року

Влітку наше волосся більш схильне до зневоднення через теплу погоду та інтенсивне випромінювання УФ-В.

Ось чому вам слід збільшити частоту миття волосся в сонячні місяці.

Для додаткового захисту спробуйте захисну формулу KEVIN.MURPHY LEAVE-IN.REPAIR, яка забезпечує тепловий захист вашого волосся до 220 градусів Цельсія.

Для підлітків на початку двадцятих років

У підлітковому віці, двадцятих і тридцятих роках наша шкіра голови виробляє більше жиру - тому в цьому віці може бути виправданим частіше миття волосся. З часом вироблення шкірного сала вщухне, тому буде досить рідке миття волосся.

Резюме

Емульгатори в шампунях видаляють не тільки домішки, але і природний захисний шар, що виробляється шкірою голови.

Важливо розпізнати симптоми частого миття голови, в цьому випадку намагайтеся зменшити кількість випадків.

Миття 2-3 шампунів на тиждень може бути достатнім, частіше лише рекомендується, якщо у вас тонке, пряме волосся або якщо ви тренуєтеся щодня.

Скільки прийшло на вас за тиждень?