Знання того, як чистити зуби брекетами для запобігання нальоту, може бути справжньою проблемою. Ми покажемо вам усі хитрощі, які слід врахувати.
Чистка порожнини рота важлива у всіх випадках, але ще більш актуальна для людей, які носять брекети. Причина в тому, що у них набагато вищий ризик зараження, оскільки їжа застряє в приладі.
В іншій статті ми вже говорили про деякі домашні засоби для легкого видалення зубного каменю з зубів. Тепер ми покажемо вам, як чистити зуби брекетами, щоб уникнути карієсу чи інших захворювань. Отже, коли ваші брекети зняті, ви можете носити приємна посмішка та ідеальні зуби.
Щітка та техніка чищення зубів
Перш за все, потрібно використовувати правильну зубну щітку. На ринку вже є специфічні ортодонтичні щітки для брекетів для того, щоб прибрати якомога більше залишків їжі.
Це також хороша ідея мати інтерпроксимальна кисть для кращої щітки між брекетами.
Потім злегка змочіть зубну щітку і нанесіть на неї трохи пасти, але пам’ятайте прополоскати рот водою перед тим, як почати видаляти з рота всі можливі залишки їжі. Тримайте щітку під кутом під кутом 45 градусів, щоб ви могли відчути щетину щітки під дротом.
Ви повинні почистити зовнішнє і внутрішнє обличчя зубів короткими рухами, звертаючи особливу увагу на область між яснами і зубами, але, перш за все, між дужками, оскільки саме тут наліт накопичується найбільше. Також акуратно почистіть язик і небо і, закінчивши користуватися ортодонтичною щіткою, використовуйте інтерпроксимальну лінію, щоб дістатися до тих областей, куди ви не дійшли звичайною.
Час
Можливо, ви цього не знаєте, але час, який ви витрачаєте на чищення зубів, є одним з найважливіших факторів для його ефективності. Правильним є чистити зуби після кожного прийому їжі, але найважливіше чищення щіткою перед сном. Що ж, для ортодонтії це важливо, оскільки зуби повинні бути ідеально чистими, тому приділяйте всю свою увагу при кожному митті.
Чим більше часу ви приділяєте, тим краще, але це рекомендується чистити зуби приблизно від 3 до 4 хвилин. Закінчивши, перевірте перед дзеркалом, чи немає залишків їжі, які можуть спричинити проблему.
Використовуйте зубну нитку
Ми знаємо, що це вимагає часу і може трохи дратувати, але нитка зубною ниткою - це один з найкращих способів видалити залишки їжі, які потрапляють між зубів.
Робити це за допомогою брекет-систем дещо складніше, але це також є більш необхідним, і ви будете робити це все швидше і швидше під час використання. З тим, чим ти користуєшся достатньо одного разу на день, і, можливо, вам буде простіше використовувати спеціальний, щоб мати можливість краще вставити його між зубами, наприклад, суперфлосу або нитку для зубної нитки.
Обмотайте трохи нитки навколо кожного вказівного пальця, як тільки ви вставите його між зубами виконуючи рух пилки дуже м’який біля кожного зуба. Таким чином, ви переконуєтесь, що між ними або між брекетами не залишилось їжі.
Використовуйте антисептичну рідину для полоскання рота
Після правильного чищення щіткою та ниткою, ви можете закінчити з полосканням рота зменшити наліт і допомогти видалити частинки їжі або деякі інші стійкі бактерії. І якщо ви помічаєте, що ясна трохи набрякають, це нормально, іноді, коли чистите зуби брекетами, вони, як правило, більш запалюються, але якщо вони не кровоточать, немає причин турбуватися.
Вибираючи засоби для полоскання рота, не містять алкоголю, оскільки вони можуть пересушити рот і спричинити неприємний запах з рота. Краще з хлоргексидином оскільки він відповідає за запобігання захворюванням ротової порожнини, таким як гінгівіт або пародонтит, завдяки зменшенню бактеріального нальоту.
Якщо ваші брекети були нещодавно відрегульовані, і ви це зробили чутливі зуби ти можеш взяти знеболюючий засіб, але якщо ви відчуваєте сильний біль, повідомте про це свого ортодонта.
Поради щодо гігієни зубів з ортодонтією
Окрім оральних звичок, подібних до тих, які ми вам пояснили, також дуже важливо враховувати інші фактори. Дотримуйтесь здорового та збалансованого харчування та скоротити цукристі продукти які можуть пошкодити зуби, ви також зменшите утворення нальоту та плям навколо брекетів. Є певні продукти, які можуть прилипати до брекет-систем, і їх важко буде видалити, навіть використовуючи ортодонтична щітка та інтерпроксимальна щітка.
Максимально уникайте наведених нижче продуктів: Попкорн, цілі яблука, качан кукурудзи, гумка або липкі їстівні продукти, такі як цукерки та цукерки. Уникайте сточування зубів, інакше ви можете пошкодити брекети, а також зуби. Якщо ви робите це під час сну, попросіть свого стоматолога про те, щоб носити ротовий захист. Також уникайте гризти нігті, відкривання пляшок ротом або такі дії, які можуть пошкодити зуби.
Нарешті, чищення зубів не повинно викликати кровотечі з ясен, тому, якщо це трапиться, слід повідомити свого ортодонта або стоматолога, оскільки цілком ймовірно, що хворіють від накопичення бактеріальний наліт. Це буде проводити регулярне спостереження, щоб перевірити, чи добре розвивається ваша ортодонтія, і переконатися, що ваші зуби в найкращому стані.